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2024/4/1 09:00
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子どもの健康
保健センターからのお知らせ（子どもの健康）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
大垣市メール配信サービス
◆◇◆ 子どもの健康 ◆◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
全市 （こどもの健康）
★マタニティ教室（要申込み）
＊対象
妊娠5～7か月の妊婦
＊日時・場所
4月26日（金）10：00～11：00
大垣市保健センター
＊内容
妊娠中に気を付けること（口腔ケアや食事）、出産に向けての心構えなど
＊定員
10人（先着順）
＊持ち物
母子健康手帳、飲み物
＊申込み
4月5日～大垣市保健センター（75-2322）へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001597.html
★子育てママの運動教室 託児あり
＊対象
産後4か月～1年未満の女性
＊日時・場所
4月18日（木）10：00～11：30
墨俣保健センター
＊内容
健康講座、軽い運動など
＊定員
15人（先着順）
＊持ち物
運動しやすい服装、飲み物
＊申込
4月1日～市HP「電子申請サービス」へ
＊問合せ
墨俣保健センター（62-3112）へ
https://www.city.ogaki.lg.jp/0000064544.html
★予防接種のご案内
＜麻しん・風しん（2期）＞
＊対象
市内に住民票があり、平成30年4月2日～平成31年4月1日生まれの人（4月下旬～5月上旬に予診票を送付）
＊持ち物
予診票、母子健康手帳、健康保険証、子ども医療費受給者証（住所が確認できるもの）
＜高齢者肺炎球菌＞
＊対象
市内に住民票があり、過去に23価肺炎球菌ワクチンを接種したことがない人で、次の(1)・(2)いずれかの条件を満たす人
(1)65歳の人（昭和34年4月2日以降に生まれた人）※65歳の誕生日の翌月に案内と予診票を郵送しますのでご確認ください
(2)60～64歳で、心臓、腎臓または呼吸器の機能に重い障害がある人およびヒト免疫不全ウイルスによる免疫機能の障害がある人（身体障害者手帳1級所持者）
※(2)の条件を満たし、接種を希望する人は、大垣市保健センターまでお問い合わせください
＊接種期限
66歳の誕生日の前日まで
＊接種料
3,000円 ※生活保護世帯・中国残留邦人等支援給付受給世帯の人は無料（要手続き）
＊持ち物
事前に送付する予診票、健康保険証などの本人確認ができるもの
＊問合せ
大垣市保健センター（75-2322）へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000030506.html
★産婦健康診査の助成回数を追加
産婦健康診査は、産後の心身の回復や授乳状況などお母さんの健康状態をチェックする大切な健診です。産後1か月健診に加えて、産後2週間健診の助成を開始します。
＊対象
令和6年4月1日以降に出産し、健診受診日に市内に住民票がある人
＊内容
問診、診察、体重・血圧測定、尿検査、エジンバラ産後うつ病質問票（EPDS）
＊時期・回数
おおむね産後2週間と産後1か月、1人につき2回まで
＊助成額
1回につき上限5,000円
＊助成方法
受診券を医療機関に提出 ※4月1日以前に母子健康手帳を交付した人には、追加分の受診券（産後2週間健診分）を順次郵送
＊問合せ
大垣市保健センター（75-2322）へ
★街頭献血にご協力を！
＊対象
男性は17～69歳、女性は18～69歳の健康な人（65～69歳の人は、60～64歳の間に献血経験が必要です）
＊日時・会場 ※すべて400ml限定
(1)4月6日（土）9：30～11：30、13：00～16：00
イオンタウン大垣（三塚町）
(2)4月7日（日）9：30～11：30、13：00～16：00
アクアウォーク大垣（林町）
(3)4月20日（土）10：00～11：30、13：00～16：00
アル・プラザ鶴見（鶴見町）
(4)4月21日（日）10：00～11：30、13：00～16：00
イオンモール大垣（外野）
(5)4月27日（土）10：00～11：30、13：00～16：00
イオンモール大垣（外野）
(6)4月29日（月・祝）9：30～11：30、13：00～16：00
イオンタウン大垣（三塚町）
※日程については、都合により変更する場合があります
上石津 こどもの健康
<4月1日号広報の内容です>
対象のお子さんはみえませんか？
詳しくは、上石津保健センター（45-2933）へお問い合わせください。
★乳幼児相談（要申込み）
＊日時・場所
4月23日（火）9：00～11：00
上石津保健センター
＊内容
育児や発育などの相談
＊持ち物
母子健康手帳
＊申込
上石津保健センター（45-2933）へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001581.html
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2024/4/1 09:00
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保健センターからのお知らせ（子どもの健康）
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◆◇◆ 子どもの健康 ◆◇◆
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全市 （こどもの健康）
★マタニティ教室（要申込み）
＊対象
妊娠5～7か月の妊婦
＊日時・場所
4月26日（金）10：00～11：00
大垣市保健センター
＊内容
妊娠中に気を付けること（口腔ケアや食事）、出産に向けての心構えなど
＊定員
10人（先着順）
＊持ち物
母子健康手帳、飲み物
＊申込み
4月5日～大垣市保健センター（75-2322）へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001597.html
★子育てママの運動教室 託児あり
＊対象
産後4か月～1年未満の女性
＊日時・場所
4月18日（木）10：00～11：30
墨俣保健センター
＊内容
健康講座、軽い運動など
＊定員
15人（先着順）
＊持ち物
運動しやすい服装、飲み物
＊申込
4月1日～市HP「電子申請サービス」へ
＊問合せ
墨俣保健センター（62-3112）へ
https://www.city.ogaki.lg.jp/0000064544.html
★予防接種のご案内
＜麻しん・風しん（2期）＞
＊対象
市内に住民票があり、平成30年4月2日～平成31年4月1日生まれの人（4月下旬～5月上旬に予診票を送付）
＊持ち物
予診票、母子健康手帳、健康保険証、子ども医療費受給者証（住所が確認できるもの）
＜高齢者肺炎球菌＞
＊対象
市内に住民票があり、過去に23価肺炎球菌ワクチンを接種したことがない人で、次の(1)・(2)いずれかの条件を満たす人
(1)65歳の人（昭和34年4月2日以降に生まれた人）※65歳の誕生日の翌月に案内と予診票を郵送しますのでご確認ください
(2)60～64歳で、心臓、腎臓または呼吸器の機能に重い障害がある人およびヒト免疫不全ウイルスによる免疫機能の障害がある人（身体障害者手帳1級所持者）
※(2)の条件を満たし、接種を希望する人は、大垣市保健センターまでお問い合わせください
＊接種期限
66歳の誕生日の前日まで
＊接種料
3,000円 ※生活保護世帯・中国残留邦人等支援給付受給世帯の人は無料（要手続き）
＊持ち物
事前に送付する予診票、健康保険証などの本人確認ができるもの
＊問合せ
大垣市保健センター（75-2322）へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000030506.html
★産婦健康診査の助成回数を追加
産婦健康診査は、産後の心身の回復や授乳状況などお母さんの健康状態をチェックする大切な健診です。産後1か月健診に加えて、産後2週間健診の助成を開始します。
＊対象
令和6年4月1日以降に出産し、健診受診日に市内に住民票がある人
＊内容
問診、診察、体重・血圧測定、尿検査、エジンバラ産後うつ病質問票（EPDS）
＊時期・回数
おおむね産後2週間と産後1か月、1人につき2回まで
＊助成額
1回につき上限5,000円
＊助成方法
受診券を医療機関に提出 ※4月1日以前に母子健康手帳を交付した人には、追加分の受診券（産後2週間健診分）を順次郵送
＊問合せ
大垣市保健センター（75-2322）へ
★街頭献血にご協力を！
＊対象
男性は17～69歳、女性は18～69歳の健康な人（65～69歳の人は、60～64歳の間に献血経験が必要です）
＊日時・会場 ※すべて400ml限定
(1)4月6日（土）9：30～11：30、13：00～16：00
イオンタウン大垣（三塚町）
(2)4月7日（日）9：30～11：30、13：00～16：00
アクアウォーク大垣（林町）
(3)4月20日（土）10：00～11：30、13：00～16：00
アル・プラザ鶴見（鶴見町）
(4)4月21日（日）10：00～11：30、13：00～16：00
イオンモール大垣（外野）
(5)4月27日（土）10：00～11：30、13：00～16：00
イオンモール大垣（外野）
(6)4月29日（月・祝）9：30～11：30、13：00～16：00
イオンタウン大垣（三塚町）
※日程については、都合により変更する場合があります
大垣 こどもの健康
<4月1日号広報の内容です>
対象のお子さんはみえませんか？健康診査は忘れず受けましょう。
詳しくは、大垣市保健センター（75-2322）へお問い合わせください。
★4か月児健康診査
＊対象
令和5年12月生まれの子
＊日時
4月23日（火）・24日（水）・25日（木） 受付13：00～13：40
※健診日時は、送付するご案内ハガキで確認してください
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001565.html
★3歳児健康診査
＊対象
令和3年3月生まれの子
＊日時
4月16日（火）・17日（水）・18日（木） 受付12：30～13：15
※健康診査票と同封の「3歳児健診のお知らせ」に記載の日時で受診してください
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001579.html
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2024/3/15 09:00
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子どもの健康
保健センターからのお知らせ（子どもの健康）
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◆◇◆ 子どもの健康 ◆◇◆
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全市（こどもの健康）
★ひよこ学級（離乳食初期）（要予約）
＊対象
5～6か月児の保護者
＊日時・場所
4月8日（月）10：00～11：45（受付9：50～）
大垣市保健センター
＊内容
離乳食（初期）の進め方と試食、事故予防の話など
＊定員
30人（先着順）
＊持ち物
母子健康手帳
＊申込み
3月18日から、大垣市保健センター（75-2322）へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000002664.html
★ひよこステップ学級（離乳食中期～後期）（要予約）
＊対象
7～11か月児の保護者
＊日時・場所
4月11日（木）10：00～10：45（受付9:50～）
大垣市保健センター
＊内容
離乳食（中期～後期）の進め方、歯科指導
＊定員
30人（先着順）
＊持ち物
母子健康手帳
＊申込み
3月18日から、大垣市保健センター（75-2322）へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000002664.html
★ぱくぱくキッチン
＊対象
2歳以上の未就学児と保護者
＊日時・場所
4月9日（火）9：30～11：00（受付9：15～）
大垣市保健センター
＊内容
親子で野菜を使った簡単なおやつを作る
＊定員
12組（先着順）
＊持ち物
エプロン、三角巾、手拭き用タオル、飲み物
＊申込
3月18日から大垣市保健センター（75-2322）へ
https://www.city.ogaki.lg.jp/0000010122.html
墨俣 こどもの健康
<3月15日号広報の内容です>
対象のお子さんはみえませんか？
詳しくは、墨俣保健センター（62-3112）へお問い合わせください。
★4か月児健康診査
＊対象
令和5年11・12月生まれの子
＊日時
4月19日（金）受付13：00～13：15
＊持ち物
母子健康手帳、冊子「つくしっ子」の中の健康診査票
https://www.city.ogaki.lg.jp/0000001565.html
★10か月児健康診査
＊対象
令和5年5・6月生まれの子
＊日時
4月19日（金）受付13：30～13：45
＊持ち物
母子健康手帳、冊子「つくしっ子」の中の健康診査票
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001571.html
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2024/3/15 09:00
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保健センターからのお知らせ（子どもの健康）
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全市（こどもの健康）
★ひよこ学級（離乳食初期）（要予約）
＊対象
5～6か月児の保護者
＊日時・場所
4月8日（月）10：00～11：45（受付9：50～）
大垣市保健センター
＊内容
離乳食（初期）の進め方と試食、事故予防の話など
＊定員
30人（先着順）
＊持ち物
母子健康手帳
＊申込み
3月18日から、大垣市保健センター（75-2322）へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000002664.html
★ひよこステップ学級（離乳食中期～後期）（要予約）
＊対象
7～11か月児の保護者
＊日時・場所
4月11日（木）10：00～10：45（受付9:50～）
大垣市保健センター
＊内容
離乳食（中期～後期）の進め方、歯科指導
＊定員
30人（先着順）
＊持ち物
母子健康手帳
＊申込み
3月18日から、大垣市保健センター（75-2322）へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000002664.html
★ぱくぱくキッチン
＊対象
2歳以上の未就学児と保護者
＊日時・場所
4月9日（火）9：30～11：00（受付9：15～）
大垣市保健センター
＊内容
親子で野菜を使った簡単なおやつを作る
＊定員
12組（先着順）
＊持ち物
エプロン、三角巾、手拭き用タオル、飲み物
＊申込
3月18日から大垣市保健センター（75-2322）へ
https://www.city.ogaki.lg.jp/0000010122.html
上石津 こどもの健康
<3月15日号広報の内容です>
対象のお子さんはみえませんか？
詳しくは、上石津保健センター（45-2933）へお問い合わせください。
★4か月児健康診査
＊対象
令和5年11・12月生まれの子
＊日時
4月26日（金）受付13：45～14：00
＊持ち物
母子健康手帳、冊子「つくしっ子」の中の健康診査票
https://www.city.ogaki.lg.jp/0000001565.html
★10か月児健康診査
＊対象
令和5年5・6月生まれの子
＊日時
4月26日（金）受付13：30～13：45
＊持ち物
母子健康手帳、冊子「つくしっ子」の中の健康診査票
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001571.html
★1歳6か月児健康診査
＊対象
令和4年9月生まれの子
＊日時
4月26日（金）受付13：15～13：30
＊持ち物
母子健康手帳、冊子「つくしっ子」の中の健康診査票
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001576.html
★3歳児健康診査
＊対象
令和3年3月生まれの子
＊日時
4月26日（金）受付13：00～13：15
＊持ち物
母子健康手帳、送付する健康診査票、アンケート、検尿
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001579.html
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2024/3/15 09:00
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子どもの健康
保健センターからのお知らせ（子どもの健康）
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大垣市メール配信サービス
◆◇◆ 子どもの健康 ◆◇◆
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全市（こどもの健康）
★ひよこ学級（離乳食初期）（要予約）
＊対象
5～6か月児の保護者
＊日時・場所
4月8日（月）10：00～11：45（受付9：50～）
大垣市保健センター
＊内容
離乳食（初期）の進め方と試食、事故予防の話など
＊定員
30人（先着順）
＊持ち物
母子健康手帳
＊申込み
3月18日から、大垣市保健センター（75-2322）へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000002664.html
★ひよこステップ学級（離乳食中期～後期）（要予約）
＊対象
7～11か月児の保護者
＊日時・場所
4月11日（木）10：00～10：45（受付9:50～）
大垣市保健センター
＊内容
離乳食（中期～後期）の進め方、歯科指導
＊定員
30人（先着順）
＊持ち物
母子健康手帳
＊申込み
3月18日から、大垣市保健センター（75-2322）へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000002664.html
★ぱくぱくキッチン
＊対象
2歳以上の未就学児と保護者
＊日時・場所
4月9日（火）9：30～11：00（受付9：15～）
大垣市保健センター
＊内容
親子で野菜を使った簡単なおやつを作る
＊定員
12組（先着順）
＊持ち物
エプロン、三角巾、手拭き用タオル、飲み物
＊申込
3月18日から大垣市保健センター（75-2322）へ
https://www.city.ogaki.lg.jp/0000010122.html
大垣 こどもの健康
<3月15日号広報の内容です>
対象のお子さんはみえませんか？健康診査は忘れず受けましょう。
詳しくは、大垣市保健センター（75-2322）へお問い合わせください
★10か月児健康診査
＊対象
令和5年5月生まれの子
＊日時
4月2日（火）・3日（水）・4日（木） 受付13：00～13：40
※健診日時は、送付するご案内ハガキで確認してください。
＊持ち物
母子健康手帳、冊子「つくしっ子」の中の健康診査票
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001571.html
★1歳6か月児健康診査
＊対象
令和4年9月生まれの子
＊日時
4月9日（火）・10日（水）・11日（木） 受付12：50～13：20
※健診日時は、送付するご案内ハガキで確認してください。
＊持ち物
母子健康手帳、冊子「つくしっ子」の中の健康診査票
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001576.html
★フッ化物塗布（要申込み）
＊対象
令和3年2・8月、令和4年2・8月生まれの子
＊日時
4月15日（月）
受付(1)13：00～13：30、13：30～13：45
＊持ち物
母子健康手帳、新しい歯ブラシ、タオル、コップ
＊申込
3月19日から、大垣市保健センター（75-2322）へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001585.html
★乳幼児相談（要予約）
＊日時・場所
4月3・10・17・24日いずれも水曜日の9：00～11：00
大垣市保健センター
＊内容
育児や発育などの相談
＊持ち物
母子健康手帳
＊申込
3月15日から、大垣市保健センター（75-2322）へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001581.html
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2024/3/1 09:00
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子どもの健康
保健センターからのお知らせ（子どもの健康）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
大垣市メール配信サービス
◆◇◆ 子どもの健康 ◆◇◆
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全市 （こどもの健康）
★3月1日～8日は「女性の健康週間」
女性が生涯を通じて健康で明るく、充実した日々を過ごすことを社会全体で支援するため、毎年3月1日から8日までを「女性の健康週間」として定め、女性の健康づくりを国民運動として展開しています。詳しくは、大垣市保健センター（75-2322）へ。
＊健康な生活のために
女性は、生涯を通じてホルモンバランスが大きく変動し、その影響で心と体にさまざまな変化が生じることがあります。健康を支える基本は生活習慣を整えることです。次の(1)～(7)に気をつけて、健康で楽しい生活を送りましょう。
(1)食事は1日3食、栄養バランスのとれた食事をとる
(2)運動を無理なく楽しく続ける
(3)「やせ」にも「肥満」にも注意する
(4)体を冷やさないようにする
(5)便秘を予防する
(6)たばこは吸わず、お酒は控えめにする
(7)睡眠はしっかりとり、不眠が続く場合は早めに専門機関に相談する
＊ご利用ください！各種検診
病気の予防や早期発見を図るため、各種がん検診や骨粗しょう症検診などを行っています。随時広報おおがきの「健康ガイド」に掲載しますので、ご利用ください。
★もうすぐパパママ教室（要予約）
＊対象
妊娠6～8か月の妊婦と家族
＊日時・場所
3月16日（土）
(1)9：30～10：30（受付9：15～）
(2)10：45～11：45（受付10：30～）
大垣市保健センター
＊内容
赤ちゃんのお風呂の入れ方の実技
＊定員
各10組（先着順）
＊申込
3月4日～大垣市保健センター（75-2322）へ
https://www.city.ogaki.lg.jp/0000054783.html
★あなたの腎臓は大丈夫？ 守ろう腎臓 防ごう慢性腎臓病
慢性腎臓病の早期発見には、定期的な検査を受けることが大切なため、年に1回は健康診断を受け、ご自身の腎臓の状態を確認しましょう。詳しくは、大垣市保健センター（75-2322）へ。
＊慢性腎臓病（CKD）とは
慢性腎臓病とは、腎臓の働きが健康な人の60％以下に低下するか、タンパク尿が出るといった腎臓の異常が続く状態をいいます。慢性腎臓病にかかっている人は、成人の8人に1人いると考えられていますが、初期は自覚症状がほとんどなく、多くの人が自分が慢性腎臓病であることに気付いていません。進行すると、夜間尿、むくみ、貧血などの症状が現れ、食事療法や透析療法などの治療が必要になります。
＊発症要因は？
主な原因は、生活習慣病に伴うもので、高血圧や糖尿病、肥満、運動不足、飲酒、喫煙、ストレスなどが大きく関与します。
＊予防が第一！
腎臓の機能は、ある程度まで低下してしまうと、正常な状態に戻すことは困難です。次のことに注意して早期に対策をとりましょう。
・定期的に健診を受けて、生活習慣を見直す
・食生活の改善と運動で肥満を解消する
・禁煙する
・血圧が高めの人は、血圧を管理する
・治療中の人は、主治医の指導を十分に守る
★街頭献血にご協力を！
＊対象
男性は17～69歳、女性は18～69歳の健康な人
（65～69歳の人は、60～64歳の間に献血経験が必要です）
＊日時・会場 ※すべて400ml限定
(1)3月1日（金）9：30～11：15
西濃総合庁舎
(2)3月2日（土）10：00～11：30、13：00～16：00
イオンモール大垣（外野）
(3)3月3日（日）9：30～11：30、13：00～16：00
アクアウォーク大垣（林町）
(4)3月16日（土）9：30～11：30、13：00～16：00
イオンタウン大垣（三塚町）
(5)3月17日（日）10：00～11：30、13：00～16：00
イオンモール大垣（外野）
(6)3月20日（水・祝）10：00～11：30、13：00～16：00
イオンモール大垣（外野）
(7)3月24日（日）9：30～11：30、13：00～16：00
イオンタウン大垣（三塚町）
(8)3月31日（日）10：00～11：30、13：00～16：00
イオンモール大垣（外野）
※日程については、都合により変更する場合があります
★3月は自殺対策強化月間 かけがえのない命を守るために
心の健康や病気が気になるときは、一人で悩まず、身近な人や地域の相談機関に相談しましょう。また、本人だけでなく家族などの身近な人が、自殺やうつ病のサインに気付くことが大切です。詳しくは、大垣市保健センター（75-2322）へ。
＊大切な人の命を守るためにできること
【気付き】
・家族や仲間の発言、行動や体調の変化などに気付き、声をかけましょう
【傾聴】
・悩みを話してくれたら、本人の気持ちを尊重しながら耳を傾けましょう
【つなぎ】
・相談を受けたら早めに専門家に相談するよう促しましょう
・相談を受けた側も、一人で抱え込まず、家族、友人、上司などに協力を求め、連携をとりましょう
【見守り】
・身体や、心の健康状態について声をかけ、焦ることなく、優しく寄り添いながら見守りましょう
＜各種相談窓口＞
＊こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556）
とき/月～金曜日10：00～12：00、13：00～16：00、18：30～22：30
（22時まで受付）
＊いのちの電話・ナビダイヤル（0570-783-556）
とき/毎日10：00～22：00
＊いのちの電話・フリーダイヤル（0120-783-556）
とき/毎日16：00～21：00、毎月10日は8：00～翌日8：00
＊(シャープ)いのちＳＯＳ（0120-061-338）
とき/日・月・火・水・金・土曜日24時間対応、木曜日6：00～翌日0：00
＊よりそいホットライン（0120-279-338）
とき/24時間対応
＊岐阜県精神保健福祉センター（058-231-9724）
とき/月～金曜日9：00～17：00
＊西濃保健所「こころの相談」
とき/毎月2回10：00～11：30（要予約）
申込/西濃保健所（73-1111 内線295）へ
＊大垣市保健センター「こころの相談」
とき/毎月第2火曜日9：00～11：00（要予約）
申込/大垣市保健センター（75-2322）へ
＜市役所東側などをブルーライトアップ＞
自殺対策強化月間に合わせ、市役所東側、大垣駅南街区広場・北口広場を「ブルー」にライトアップします。
日時：3月11日（月）～17日（日）日没～21：00
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000019705.html
上石津 こどもの健康
<3月1日号広報の内容です>
対象のお子さんはみえませんか？
詳しくは、上石津保健センター（45-2933）へお問い合わせください。
★乳幼児相談（要申込み）
＊対象
乳幼児を持つ保護者
＊日時・場所
3月26日（火）9：00～11：00
上石津保健センター
＊内容
育児や発育などの相談
＊持ち物
母子健康手帳
＊申込
上石津保健センター（45-2933）へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001581.html
-
2024/3/1 09:00
-
子どもの健康
保健センターからのお知らせ（子どもの健康）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
大垣市メール配信サービス
◆◇◆ 子どもの健康 ◆◇◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
全市 （こどもの健康）
★3月1日～8日は「女性の健康週間」
女性が生涯を通じて健康で明るく、充実した日々を過ごすことを社会全体で支援するため、毎年3月1日から8日までを「女性の健康週間」として定め、女性の健康づくりを国民運動として展開しています。詳しくは、大垣市保健センター（75-2322）へ。
＊健康な生活のために
女性は、生涯を通じてホルモンバランスが大きく変動し、その影響で心と体にさまざまな変化が生じることがあります。健康を支える基本は生活習慣を整えることです。次の(1)～(7)に気をつけて、健康で楽しい生活を送りましょう。
(1)食事は1日3食、栄養バランスのとれた食事をとる
(2)運動を無理なく楽しく続ける
(3)「やせ」にも「肥満」にも注意する
(4)体を冷やさないようにする
(5)便秘を予防する
(6)たばこは吸わず、お酒は控えめにする
(7)睡眠はしっかりとり、不眠が続く場合は早めに専門機関に相談する
＊ご利用ください！各種検診
病気の予防や早期発見を図るため、各種がん検診や骨粗しょう症検診などを行っています。随時広報おおがきの「健康ガイド」に掲載しますので、ご利用ください。
★もうすぐパパママ教室（要予約）
＊対象
妊娠6～8か月の妊婦と家族
＊日時・場所
3月16日（土）
(1)9：30～10：30（受付9：15～）
(2)10：45～11：45（受付10：30～）
大垣市保健センター
＊内容
赤ちゃんのお風呂の入れ方の実技
＊定員
各10組（先着順）
＊申込
3月4日～大垣市保健センター（75-2322）へ
https://www.city.ogaki.lg.jp/0000054783.html
★あなたの腎臓は大丈夫？ 守ろう腎臓 防ごう慢性腎臓病
慢性腎臓病の早期発見には、定期的な検査を受けることが大切なため、年に1回は健康診断を受け、ご自身の腎臓の状態を確認しましょう。詳しくは、大垣市保健センター（75-2322）へ。
＊慢性腎臓病（CKD）とは
慢性腎臓病とは、腎臓の働きが健康な人の60％以下に低下するか、タンパク尿が出るといった腎臓の異常が続く状態をいいます。慢性腎臓病にかかっている人は、成人の8人に1人いると考えられていますが、初期は自覚症状がほとんどなく、多くの人が自分が慢性腎臓病であることに気付いていません。進行すると、夜間尿、むくみ、貧血などの症状が現れ、食事療法や透析療法などの治療が必要になります。
＊発症要因は？
主な原因は、生活習慣病に伴うもので、高血圧や糖尿病、肥満、運動不足、飲酒、喫煙、ストレスなどが大きく関与します。
＊予防が第一！
腎臓の機能は、ある程度まで低下してしまうと、正常な状態に戻すことは困難です。次のことに注意して早期に対策をとりましょう。
・定期的に健診を受けて、生活習慣を見直す
・食生活の改善と運動で肥満を解消する
・禁煙する
・血圧が高めの人は、血圧を管理する
・治療中の人は、主治医の指導を十分に守る
★街頭献血にご協力を！
＊対象
男性は17～69歳、女性は18～69歳の健康な人
（65～69歳の人は、60～64歳の間に献血経験が必要です）
＊日時・会場 ※すべて400ml限定
(1)3月1日（金）9：30～11：15
西濃総合庁舎
(2)3月2日（土）10：00～11：30、13：00～16：00
イオンモール大垣（外野）
(3)3月3日（日）9：30～11：30、13：00～16：00
アクアウォーク大垣（林町）
(4)3月16日（土）9：30～11：30、13：00～16：00
イオンタウン大垣（三塚町）
(5)3月17日（日）10：00～11：30、13：00～16：00
イオンモール大垣（外野）
(6)3月20日（水・祝）10：00～11：30、13：00～16：00
イオンモール大垣（外野）
(7)3月24日（日）9：30～11：30、13：00～16：00
イオンタウン大垣（三塚町）
(8)3月31日（日）10：00～11：30、13：00～16：00
イオンモール大垣（外野）
※日程については、都合により変更する場合があります
★3月は自殺対策強化月間 かけがえのない命を守るために
心の健康や病気が気になるときは、一人で悩まず、身近な人や地域の相談機関に相談しましょう。また、本人だけでなく家族などの身近な人が、自殺やうつ病のサインに気付くことが大切です。詳しくは、大垣市保健センター（75-2322）へ。
＊大切な人の命を守るためにできること
【気付き】
・家族や仲間の発言、行動や体調の変化などに気付き、声をかけましょう
【傾聴】
・悩みを話してくれたら、本人の気持ちを尊重しながら耳を傾けましょう
【つなぎ】
・相談を受けたら早めに専門家に相談するよう促しましょう
・相談を受けた側も、一人で抱え込まず、家族、友人、上司などに協力を求め、連携をとりましょう
【見守り】
・身体や、心の健康状態について声をかけ、焦ることなく、優しく寄り添いながら見守りましょう
＜各種相談窓口＞
＊こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556）
とき/月～金曜日10：00～12：00、13：00～16：00、18：30～22：30
（22時まで受付）
＊いのちの電話・ナビダイヤル（0570-783-556）
とき/毎日10：00～22：00
＊いのちの電話・フリーダイヤル（0120-783-556）
とき/毎日16：00～21：00、毎月10日は8：00～翌日8：00
＊(シャープ)いのちＳＯＳ（0120-061-338）
とき/日・月・火・水・金・土曜日24時間対応、木曜日6：00～翌日0：00
＊よりそいホットライン（0120-279-338）
とき/24時間対応
＊岐阜県精神保健福祉センター（058-231-9724）
とき/月～金曜日9：00～17：00
＊西濃保健所「こころの相談」
とき/毎月2回10：00～11：30（要予約）
申込/西濃保健所（73-1111 内線295）へ
＊大垣市保健センター「こころの相談」
とき/毎月第2火曜日9：00～11：00（要予約）
申込/大垣市保健センター（75-2322）へ
＜市役所東側などをブルーライトアップ＞
自殺対策強化月間に合わせ、市役所東側、大垣駅南街区広場・北口広場を「ブルー」にライトアップします。
日時：3月11日（月）～17日（日）日没～21：00
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000019705.html
墨俣 こどもの健康
<3月1日号広報の内容です>
対象のお子さんはみえませんか？
詳しくは、墨俣保健センター（62-3112）へお問い合わせください。
★乳幼児相談（要申込み）
＊対象
乳幼児を持つ保護者
＊日時・場所
3月26日（火）9：00～11：00
墨俣保健センター
＊内容
育児や発育などの相談
＊持ち物
母子健康手帳
＊申込
墨俣保健センター（62-3112）へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001581.html
-
2024/3/1 09:00
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子どもの健康
保健センターからのお知らせ（子どもの健康）
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大垣市メール配信サービス
◆◇◆ 子どもの健康 ◆◇◆
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全市 （こどもの健康）
★3月1日～8日は「女性の健康週間」
女性が生涯を通じて健康で明るく、充実した日々を過ごすことを社会全体で支援するため、毎年3月1日から8日までを「女性の健康週間」として定め、女性の健康づくりを国民運動として展開しています。詳しくは、大垣市保健センター（75-2322）へ。
＊健康な生活のために
女性は、生涯を通じてホルモンバランスが大きく変動し、その影響で心と体にさまざまな変化が生じることがあります。健康を支える基本は生活習慣を整えることです。次の(1)～(7)に気をつけて、健康で楽しい生活を送りましょう。
(1)食事は1日3食、栄養バランスのとれた食事をとる
(2)運動を無理なく楽しく続ける
(3)「やせ」にも「肥満」にも注意する
(4)体を冷やさないようにする
(5)便秘を予防する
(6)たばこは吸わず、お酒は控えめにする
(7)睡眠はしっかりとり、不眠が続く場合は早めに専門機関に相談する
＊ご利用ください！各種検診
病気の予防や早期発見を図るため、各種がん検診や骨粗しょう症検診などを行っています。随時広報おおがきの「健康ガイド」に掲載しますので、ご利用ください。
★もうすぐパパママ教室（要予約）
＊対象
妊娠6～8か月の妊婦と家族
＊日時・場所
3月16日（土）
(1)9：30～10：30（受付9：15～）
(2)10：45～11：45（受付10：30～）
大垣市保健センター
＊内容
赤ちゃんのお風呂の入れ方の実技
＊定員
各10組（先着順）
＊申込
3月4日～大垣市保健センター（75-2322）へ
https://www.city.ogaki.lg.jp/0000054783.html
★あなたの腎臓は大丈夫？ 守ろう腎臓 防ごう慢性腎臓病
慢性腎臓病の早期発見には、定期的な検査を受けることが大切なため、年に1回は健康診断を受け、ご自身の腎臓の状態を確認しましょう。詳しくは、大垣市保健センター（75-2322）へ。
＊慢性腎臓病（CKD）とは
慢性腎臓病とは、腎臓の働きが健康な人の60％以下に低下するか、タンパク尿が出るといった腎臓の異常が続く状態をいいます。慢性腎臓病にかかっている人は、成人の8人に1人いると考えられていますが、初期は自覚症状がほとんどなく、多くの人が自分が慢性腎臓病であることに気付いていません。進行すると、夜間尿、むくみ、貧血などの症状が現れ、食事療法や透析療法などの治療が必要になります。
＊発症要因は？
主な原因は、生活習慣病に伴うもので、高血圧や糖尿病、肥満、運動不足、飲酒、喫煙、ストレスなどが大きく関与します。
＊予防が第一！
腎臓の機能は、ある程度まで低下してしまうと、正常な状態に戻すことは困難です。次のことに注意して早期に対策をとりましょう。
・定期的に健診を受けて、生活習慣を見直す
・食生活の改善と運動で肥満を解消する
・禁煙する
・血圧が高めの人は、血圧を管理する
・治療中の人は、主治医の指導を十分に守る
★街頭献血にご協力を！
＊対象
男性は17～69歳、女性は18～69歳の健康な人
（65～69歳の人は、60～64歳の間に献血経験が必要です）
＊日時・会場 ※すべて400ml限定
(1)3月1日（金）9：30～11：15
西濃総合庁舎
(2)3月2日（土）10：00～11：30、13：00～16：00
イオンモール大垣（外野）
(3)3月3日（日）9：30～11：30、13：00～16：00
アクアウォーク大垣（林町）
(4)3月16日（土）9：30～11：30、13：00～16：00
イオンタウン大垣（三塚町）
(5)3月17日（日）10：00～11：30、13：00～16：00
イオンモール大垣（外野）
(6)3月20日（水・祝）10：00～11：30、13：00～16：00
イオンモール大垣（外野）
(7)3月24日（日）9：30～11：30、13：00～16：00
イオンタウン大垣（三塚町）
(8)3月31日（日）10：00～11：30、13：00～16：00
イオンモール大垣（外野）
※日程については、都合により変更する場合があります
★3月は自殺対策強化月間 かけがえのない命を守るために
心の健康や病気が気になるときは、一人で悩まず、身近な人や地域の相談機関に相談しましょう。また、本人だけでなく家族などの身近な人が、自殺やうつ病のサインに気付くことが大切です。詳しくは、大垣市保健センター（75-2322）へ。
＊大切な人の命を守るためにできること
【気付き】
・家族や仲間の発言、行動や体調の変化などに気付き、声をかけましょう
【傾聴】
・悩みを話してくれたら、本人の気持ちを尊重しながら耳を傾けましょう
【つなぎ】
・相談を受けたら早めに専門家に相談するよう促しましょう
・相談を受けた側も、一人で抱え込まず、家族、友人、上司などに協力を求め、連携をとりましょう
【見守り】
・身体や、心の健康状態について声をかけ、焦ることなく、優しく寄り添いながら見守りましょう
＜各種相談窓口＞
＊こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556）
とき/月～金曜日10：00～12：00、13：00～16：00、18：30～22：30
（22時まで受付）
＊いのちの電話・ナビダイヤル（0570-783-556）
とき/毎日10：00～22：00
＊いのちの電話・フリーダイヤル（0120-783-556）
とき/毎日16：00～21：00、毎月10日は8：00～翌日8：00
＊(シャープ)いのちＳＯＳ（0120-061-338）
とき/日・月・火・水・金・土曜日24時間対応、木曜日6：00～翌日0：00
＊よりそいホットライン（0120-279-338）
とき/24時間対応
＊岐阜県精神保健福祉センター（058-231-9724）
とき/月～金曜日9：00～17：00
＊西濃保健所「こころの相談」
とき/毎月2回10：00～11：30（要予約）
申込/西濃保健所（73-1111 内線295）へ
＊大垣市保健センター「こころの相談」
とき/毎月第2火曜日9：00～11：00（要予約）
申込/大垣市保健センター（75-2322）へ
＜市役所東側などをブルーライトアップ＞
自殺対策強化月間に合わせ、市役所東側、大垣駅南街区広場・北口広場を「ブルー」にライトアップします。
日時：3月11日（月）～17日（日）日没～21：00
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000019705.html
大垣 こどもの健康
<3月1日号広報の内容です>
対象のお子さんはみえませんか？健康診査は忘れず受けましょう。
詳しくは、大垣市保健センター（0584-75-2322）へお問い合わせください。
★4か月児健康診査
＊対象
令和5年11月生まれの子
＊日時
3月25日(月)・26日（火）・28日（木）受付13：00～13：40
※健診日時は、送付するご案内ハガキで確認してください
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001565.html
★3歳児健康診査
＊対象
令和3年2月生まれの子
＊日時
3月18日（月）・19日（火）・21日（木）受付12：30～13：15
※健康診査票と同封の「3歳児健康診査のお知らせ」に記載の日時で受診してください
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001579.html
-
2024/2/15 09:00
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子どもの健康
保健センターからのお知らせ（子どもの健康）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
大垣市メール配信サービス
◆◇◆ 子どもの健康 ◆◇◆
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全市（こどもの健康）
★ひよこ学級（離乳食初期）（要予約）
＊対象
5～6か月児の保護者
＊日時・場所
3月4日（月）10：00～11：45（受付9：50～）
大垣市保健センター
＊内容
離乳食（初期）の進め方と試食、事故予防の話など
＊定員
30組（先着順）
＊持ち物
母子健康手帳
＊申込
2月16日から、大垣市保健センター(75-2322)へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000002664.html
★ひよこステップ（離乳食中期～後期）学級（要予約）
＊対象
7～11か月児の保護者
＊日時・場所
3月8日（金）10:00～10:45（受付9：50～）
大垣市保健センター
＊内容
離乳食（中期～後期）の進め方、歯科指導
＊定員
30組（先着順）
＊持ち物
母子健康手帳
＊申込
2月16日から、大垣市保健センター(75-2322)へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000002664.html
★ぱくぱくキッチン
＊対象
2歳以上の未就学児と保護者
＊日時・場所
3月5日（火）9：30～11：00（受付9：15～）
大垣市保健センター
＊内容
親子で野菜を使った簡単なおやつを作る
＊定員
12組（先着順）
＊持ち物
エプロン、三角巾、手拭き用タオル、飲み物
＊申込
2月16日から大垣市保健センター（75-2322）へ。
https://www.city.ogaki.lg.jp/0000010122.html
★3月1日～7日は子ども予防接種週間
お子さんの予防接種の受け忘れはありませんか。
各家庭で母子健康手帳をもう一度確認し、まだ予防接種を受けていない人は、市内予防接種協力医療機関（市ＨＰに一覧を掲載）に事前に連絡し、接種日を確認のうえ、早めに接種を受けてください。
詳しくは、大垣市保健センター（75-2322）、上石津保健センター（45-2933）、墨俣保健センター（62-3112）へ。
＜麻しん・風しん（MR）2期＞
＊対象
市内に住民票がある平成29年4月2日～30年4月1日生まれの子（令和6年4月に小学1年生になる子）
※対象者には、昨年4月上旬に案内を送付済。また、未接種者には昨年10月末に案内を送付済
＊無料接種期間
令和6年3月31日まで
<日本脳炎2期>
＊対象
市内に住民票がある平成25年4月2日～平成26年4月1日生まれの子（現在の小学4年生）
※対象者には、昨年6月上旬に予診票や医療機関一覧表などを送付済
＊無料接種期間
13歳の誕生日の前日まで
＜ジフテリア・破傷風＞
＊対象
市内に住民票がある平成23年4月2日～24年4月1日生まれの子（現在の小学6年生）
※対象者には、昨年7月上旬に予診票や医療機関一覧表などを送付済。また、未接種者には昨年11月末に案内を送付済
＊無料接種期間
13歳の誕生日の前日まで
～日本脳炎予防接種について～
積極的勧奨の差し控えにより日本脳炎1期・2期の接種を受けられなかった人（平成19年4月1日生まれまでの人）は、20歳の誕生日の前日までに、定期予防接種として不足分を無料で受けられます。母子健康手帳を確認し、不足分がある人は定期接種で受けられる年齢を過ぎないように接種しましょう。
墨俣 こどもの健康
<2月15日号広報の内容です>
対象のお子さんはみえませんか？
詳しくは、墨俣保健センター（62-3112）へお問い合わせください。
★1歳6か月児健康診査
＊対象
令和4年7・8月生まれの子
＊日時
3月22日（金）受付13：30～13：45
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001576.html
★3歳児健康診査
＊対象
令和3年1・2月生まれの子
＊日時
3月22日（金）受付13：00～13：15
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001579.html
★フッ化物塗布（要予約）
＊対象
令和3年1・2・7・8月、令和4年1・2・7・8月生まれの子
＊日時
3月22日（金）受付13：00～13：45
＊料金
500円
＊申込
2月19日から、墨俣保健センター（62-3112）へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001585.html
-
2024/2/15 09:00
-
子どもの健康
保健センターからのお知らせ（子どもの健康）
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大垣市メール配信サービス
◆◇◆ 子どもの健康 ◆◇◆
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全市（こどもの健康）
★ひよこ学級（離乳食初期）（要予約）
＊対象
5～6か月児の保護者
＊日時・場所
3月4日（月）10：00～11：45（受付9：50～）
大垣市保健センター
＊内容
離乳食（初期）の進め方と試食、事故予防の話など
＊定員
30組（先着順）
＊持ち物
母子健康手帳
＊申込
2月16日から、大垣市保健センター(75-2322)へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000002664.html
★ひよこステップ（離乳食中期～後期）学級（要予約）
＊対象
7～11か月児の保護者
＊日時・場所
3月8日（金）10:00～10:45（受付9：50～）
大垣市保健センター
＊内容
離乳食（中期～後期）の進め方、歯科指導
＊定員
30組（先着順）
＊持ち物
母子健康手帳
＊申込
2月16日から、大垣市保健センター(75-2322)へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000002664.html
★ぱくぱくキッチン
＊対象
2歳以上の未就学児と保護者
＊日時・場所
3月5日（火）9：30～11：00（受付9：15～）
大垣市保健センター
＊内容
親子で野菜を使った簡単なおやつを作る
＊定員
12組（先着順）
＊持ち物
エプロン、三角巾、手拭き用タオル、飲み物
＊申込
2月16日から大垣市保健センター（75-2322）へ。
https://www.city.ogaki.lg.jp/0000010122.html
★3月1日～7日は子ども予防接種週間
お子さんの予防接種の受け忘れはありませんか。
各家庭で母子健康手帳をもう一度確認し、まだ予防接種を受けていない人は、市内予防接種協力医療機関（市ＨＰに一覧を掲載）に事前に連絡し、接種日を確認のうえ、早めに接種を受けてください。
詳しくは、大垣市保健センター（75-2322）、上石津保健センター（45-2933）、墨俣保健センター（62-3112）へ。
＜麻しん・風しん（MR）2期＞
＊対象
市内に住民票がある平成29年4月2日～30年4月1日生まれの子（令和6年4月に小学1年生になる子）
※対象者には、昨年4月上旬に案内を送付済。また、未接種者には昨年10月末に案内を送付済
＊無料接種期間
令和6年3月31日まで
<日本脳炎2期>
＊対象
市内に住民票がある平成25年4月2日～平成26年4月1日生まれの子（現在の小学4年生）
※対象者には、昨年6月上旬に予診票や医療機関一覧表などを送付済
＊無料接種期間
13歳の誕生日の前日まで
＜ジフテリア・破傷風＞
＊対象
市内に住民票がある平成23年4月2日～24年4月1日生まれの子（現在の小学6年生）
※対象者には、昨年7月上旬に予診票や医療機関一覧表などを送付済。また、未接種者には昨年11月末に案内を送付済
＊無料接種期間
13歳の誕生日の前日まで
～日本脳炎予防接種について～
積極的勧奨の差し控えにより日本脳炎1期・2期の接種を受けられなかった人（平成19年4月1日生まれまでの人）は、20歳の誕生日の前日までに、定期予防接種として不足分を無料で受けられます。母子健康手帳を確認し、不足分がある人は定期接種で受けられる年齢を過ぎないように接種しましょう。
大垣 こどもの健康
<2月15日号広報の内容です>
対象のお子さんはみえませんか？健康診査は忘れず受けましょう。
詳しくは、大垣市保健センター（75-2322）へお問い合わせください。
★10か月児健康診査
＊対象
令和5年4月生まれの子
＊日時
3月5日（火）・6日(水)・7日（木）受付13：00～13：40
※健診日時は、送付するご案内ハガキで確認してください
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001571.html
★1歳6か月児健康診査
＊対象
令和4年8月生まれの子
＊日時
3月12日（火）・13日（水）・14日（木）受付12：50～13：20
※健診日時は、送付するご案内ハガキで確認してください
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001576.html
★フッ化物塗布（要予約）
＊対象
令和3年1・7月、令和4年1・7月生まれの子
＊日時
3月8日（金）受付(1)13：00～13：30(2)13：30～13：45
＊料金
500円
＊申込
2月16日から、大垣市保健センター(75-2322)へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001585.html
★乳幼児相談(要予約)
＊日時・場所
3月6・13・27日
いずれも水曜日の9：00～11：00
大垣市保健センター
＊内容
育児や発育などの相談
＊持ち物
母子健康手帳
＊申込
2月15日から、大垣市保健センター（75-2322）へ
http://www.city.ogaki.lg.jp/0000001581.html