こどもの読書活動推進のため、子どもたちが新たな年度を迎える時期に合わせ、絵本の楽しみ方と選び方を学ぶ講演会をYouTubeにて配信いたします。
講師に元福音館書店編集者の古川信夫氏をお招きし、子どもの心を育てる絵本を５つのジャンルに分け、具体的な本を紹介しながら、絵本の楽しみや選び方、優れた絵本とは何かを、皆さんと一緒に考えます。
是非、ご覧ください。
＊リモート講演会
演 題 「絵本の楽しみ 絵本の選び方」
講 師 古川 信夫 氏 （元福音館書店編集者）
〇動画配信 令和３年３月３１日(水) ～ 令和４年３月末まで（予定）
詳しくは図書館ホームページをご覧ください。
https://www.tosyokan.city.numazu.shizuoka.jp/20210331/
◆放送日
令和3年3月23日(火)、12時30分放送
◆放送対象地域
全市
◆内容
沼津警察署からお知らせします。
市内で、警察官を騙った、不審電話が発生しています。
暗証番号を聞かれたり、通帳やキャッシュカードを取りに行くといった電話は詐欺を疑い、
沼津警察署、電話055-952-0110までご連絡ください。
担当課：生活安心課 TEL：055-934-4742 FAX：055-934-2593
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ぬまづ国保メール
◇第108号◇
発行：沼津市国民健康保険課
令和３年３月８日
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※ご利用の端末機器によっては、読みづらい場合があります。ご了承下さい。
◇◇ 夜間・休日納付相談を実施します ◇◇
◇ 夜間窓口 ◇
令和３年３月24日（水）
17時15分から19時まで延長（８時30分から17時15分までは通常どおり開庁しています）
◇ 休日窓口 ◇
令和３年３月14日（日）
９時から１２時
詳しくは、こちらのホームページをご覧ください。
https://www.city.numazu.shizuoka.jp/kurashi/zei_hoken/kokuho/hokenryo/konnan.htm
～編集後記 保健師から一言～ こころの不調はありませんか
今月は「自殺対策強化月間」です。３月は年度の変わり目であり、仕事等でも忙しくなったり、人事異動や転勤、転職等、人間関係や生活環境の変化があったり、気候も寒暖差が大きく、こころにも体にも負荷がかかりやすい時期といえます。そういった影響もあり、３月はこころの不調を訴える人や自殺者数が増加する傾向にあります。
自分は大丈夫、と思っていても、慌ただしさの中から、自分のストレスを意識しないまま頑張りすぎてしまうこともあります。ストレス学説を唱えたハンス・セリエのことばに「ストレスは人生のスパイスである」というものがありますが、ストレスそのものが悪いわけではありません。適度なストレスは、気持ちを引き締め仕事の効率を上げたり、心地よい緊張や興奮を与えてくれます。しかし、その緊張や興奮が過剰となると、こころや体が適応しきれなくなり、心身にダメージを与えます。忙しい時期だからこそ、落ち着いて、自分のこころと体の状態を見つめ直してみてください。
ストレスと上手に付き合うためには、自分に過剰なストレスがかかっていることに早く気付くこと、自分に合うストレス対処法を見つけて実践することが大切です。
ストレスへの対処の方法には、呼吸を整えることでこころを安定させる呼吸法や、緊張で強張った体をほぐすことでこころもほぐすストレッチングのほか、睡眠を整えること、笑いを取り入れた生活、自然とのふれあい、親しい人たちとの交流、適度な運動などがありますので、自分に合うものを取り入れてみてください。
また、身近な人の様子で気になることがあれば、まずは体調を気遣う一言をかけてみましょう。悩みを打ち明けられたら、悩んでいる人の気持ちを受け止め、必要に応じて相談機関を紹介しましょう。
詳しくは、こちらのホームページをご覧ください。
https://www.city.numazu.shizuoka.jp/kurashi/health/kenko_hoken/jisatsutaisaku/kokoro.htm
◆放送日
令和3年3月4日(火)、17時30分放送
◆放送対象地域
全市
◆内容
沼津警察署からお知らせします。
市内で、市役所職員を騙った、不審電話が発生しています。
暗証番号を聞かれたり、通帳やキャッシュカードを取りに行くといった電話は詐欺を疑い、
沼津警察署、電話952-0110までご連絡ください。
担当課：生活安心課 TEL：055-934-4742 FAX：055-934-2593
◆放送日時
令和3年3月3日(水)、17時05分
◆放送対象地域
全市
◆内容
駿東伊豆消防本部からお知らせします。
只今、春の全国火災予防運動が実施されています。
火の取扱いに注意して、火災のない安全な町をつくりましょう。
担当課：駿東伊豆消防本部第一方面本部 TEL：055-935-5119 FAX：055-933-3119
市立図書館では、絵本などの読み聞かせをする男性（＝ 読みメン）の
養成講座を開催します。今回は、紙芝居という新たなツールを活用し、
読み聞かせの表現力アップを目指します。
講師は、街頭紙芝居芸人 三ツ沢グッチさんです。
グッチさんの演劇を交えた話法を生で感じていただき、紙芝居の演じ方
を中心に、二人一組で紙芝居の制作からグッチさん愛用自転車舞台を
使った実演まで体験していただきます。
ぜひご参加ください！
演 題 「街頭紙芝居芸人 三ツ沢グッチの読みメン講座」
～紙芝居を 見て、作って、学び、表現力をアップさせよう！！～
日 時 ３月１４日（日） １３：３０～１５：００
会 場 沼津市立図書館４階 第１・２講座室
対 象 どなたでも
定 員 ２０人（先着順）
※電話、電子メールまたは図書館カウンターに直接お申込ください。
詳しくは図書館ホームページをご覧ください。
https://www.tosyokan.city.numazu.shizuoka.jp/yomimen/