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2019/12/27 10:00
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国保加入者向け情報メール
ぬまづ国保メール 第92号 柔道整復・鍼・灸・マッサージの保険適用になるとき、ならないとき
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ぬまづ国保メール
◇第92号◇
発行：沼津市国民健康保険課
令和元年12月27日
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※ご利用の端末機器によっては、読みづらい場合があります。ご了承下さい。
◆◇ 柔道整復・鍼・灸・マッサージの保険適用になるとき、ならないとき ◇◆
みなさんは柔道整復・鍼・灸・マッサージがどんなときに保険適用になるか知っていますか？知らずにかかると全額自己負担になることがあります。保険適用の範囲を理解して、適切に受診しましょう。
＜保険適用になるとき＞
●柔道整復（※同時期に医療機関で治療している場合を除く）
・ねんざ
・打撲
・挫傷（肉離れ）
・骨折・脱臼の応急手当（※応急手当でないときは医師の同意が必要）
●鍼・灸・マッサージ
・医師の同意があるとき
＜保険適用にならないとき＞
・上記以外
保険適用になる鍼・灸・マッサージを受けて全額自己負担したときの手続きについては、こちらのホームページをご覧ください。
https://www.city.numazu.shizuoka.jp/kurashi/zei_hoken/kokuho/kyufu/ryouyou.htm
◆◇ 夜間・休日納付相談を実施します ◇◆
◇ 夜間窓口 ◇
令和２年１月９日（木）
令和２年１月24日（金）
17時15分から19時まで延長（８時30分から17時15分までは通常どおり開庁しています）
◇ 休日窓口 ◇
令和２年１月26日（日）
９時から12時
詳しくは、こちらのホームページをご覧ください。
https://www.city.numazu.shizuoka.jp/kurashi/zei_hoken/kokuho/hokenryo/konnan.htm
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～編集後記 保健師から一言～
年末から年始にかけて、イベントや外食の機会も多くなるこの時期、カロリーの摂りすぎによる体重増加や、暴飲暴食により胃腸への負担も大きくなります。
朝と夜の体重が１ｋｇ以上増えている場合は、体重が増加傾向となります。毎日体重を測り、食べすぎた翌日は、高カロリーのものは控えて野菜中心の食事を軽めにとったり、体を意識して動かすなど早めにリセットして、体重の増加を予防しましょう。
次回配信は、１月24日（金）頃の予定です。
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2019/12/24 18:05
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同報無線情報
児童生徒の帰宅の呼びかけについて
◆放送日時
令和元年12月24日(火)、18時
◆放送対象地域
全市
◆内容
小学生、中学生のみなさん
明日から冬休みの間、午後4時に「この子のかわいさ」のメロディーを流します。
このメロディーが聞こえたら、気をつけて家に帰りましょう。
家族のみなさんは、お子さんの所在を確かめるようにしましょう。
担当課：学校教育課 TEL：055-934-4809
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2019/12/24 09:29
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企業向け情報メール
【沼津市】静岡県主催 女性活躍行動計画策定育成セミナー 参加者募集！【商工振興課】
ご利用の端末機器により読みづらい場合がありますが、ご了承ください。
企業の皆さま
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～ 静岡県からのお知らせ ～
静岡労働局＆静岡県主催「女性活躍行動計画策定セミナー」のご案内です。
２月１４日、プラサヴェルデにて開催。
ぜひご参加ください
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静岡労働局と静岡県が主催する、女性活躍行動計画策定セミナーが開催されます。
女性活躍推進法改正により、一般事業主行動計画の策定・届出義務の対象が、
常時雇用する労働者が301人以上から101人以上の企業まで拡大されることになりました。
静岡県では、対象企業がこの法改正への対応に早期に着手することにより、
女性活躍の取組が促進されるよう、行動計画策定を支援するセミナーを開催します。
参加費は無料です、ぜひご参加ください。
＜沼津市内での開催情報＞
■日時■
２月14日（金）13：30～16：30
・行動計画策定セミナー（13：30～15：00）
・ミニ個別相談会（15：10～16：30）
※ミニ個別相談会は１社あたり15分間。要事前予約。
■場所■
プラサヴェルデ301・302会議室（大手町1-1-4）
■参加費:無料■
■その他■
・本セミナーには、100人以下の企業も参加可能です。
・個別相談会（３月６日開催）
２月14日開催セミナー参加者は、希望により、
３月開催の個別相談会に参加することができます。
■申込・お問い合わせ■
別添チラシ内の申込書に記載の上、FAX又はE-mailにてお申込みください。
（Web申込もできます）
http://www.pref.shizuoka.jp/sangyou/sa-210/jyosei/seminar_consultation.html
■□内容や申し込みなど、詳しくは、≪別添チラシ≫をご覧ください。□■
【問合せ・申込先】
静岡県経済産業部 労働雇用政策課
〒420-8601 静岡市葵区追手町9-6
TEL：054-221-2334 FAX：054-271-1979
E-mail：roudou-koyou@pref.shizuoka.lg.jp
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2019/12/17 17:15
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同報無線情報
海上自衛隊の今沢基地使用について
◆放送日時
令和元年12月17日(火)、17時10分
◆放送対象地域
全市
◆内容
明日、海上自衛隊が今沢基地を使用します。
駿河湾で操業する船舶は、自衛隊の船に接近しないよう
ご注意ください。
担当課：総務課 TEL：055-934-4712
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2019/12/13 10:00
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国保加入者向け情報メール
ぬまづ国保メール 第91号 【注意】還付金詐欺が多発しています
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ぬまづ国保メール
◇第91号◇
発行：沼津市国民健康保険課
令和元年12月13日
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※ご利用の端末機器によっては、読みづらい場合があります。ご了承下さい。
◆◇ 【注意】還付金詐欺が多発しています ◇◆
市役所や金融機関の職員を名乗って、「保険料（医療費）の還付金があります」といった電話をかけお金をだまし取る還付金詐欺が多発しています。
口座情報などの個人情報は答えないようにし、訪ねてきた人にキャッシュカードや預金通帳を渡さないでください。また、少しでも不安に感じたら市役所や最寄りの警察署に相談してください。
【問い合わせ先】
国民健康保険料の還付について 賦課係 055-934-4726
国保加入者の医療費の還付について 給付係 055-934-4725
後期高齢者医療保険加入者の保険料・医療費の還付について 高齢者医療係 055-934-4728
◆◇ 「ジェネリック医薬品に関するお知らせ」を発送します ◇◆
現在服用している先発医薬品をジェネリック（後発）医薬品に切り替えた場合、薬にかかる自己負担額がどのくらい軽減されるかをお知らせします。通知が届いた人は、ジェネリック医薬品への切り替えの参考にしてください。
※通知は、沼津市の国民健康保険に加入している人のうち、一定の条件を満たした人へ送付します。
■ジェネリック医薬品とは
新薬（先発医薬品）の特許が切れた後に同等の品質で製造・販売される低価格のお薬です。
■さまざまな病気・症状に対応
高血圧や脂質異常症、糖尿病のほか、さまざまな病気や症状に対応しています。
新しい技術で味や飲みやすさ、使用感が改良されたものもあります。
※ジェネリック医薬品がないお薬もあります。
詳しくは、こちらのホームページをご覧ください。
https://www.city.numazu.shizuoka.jp/kurashi/zei_hoken/kokuho/kyufu/setuyaku.htm
◆◇ 夜間・休日納付相談を実施します ◇◆
◇ 夜間窓口 ◇
令和元年12月25日（水）
令和２年１月９日（木）
17時15分から19時まで延長（８時30分から17時15分までは通常どおり開庁しています）
◇ 休日窓口 ◇
令和元年12月15日（日）
令和２年１月26日（日）
９時から12時
詳しくは、こちらのホームページをご覧ください。
https://www.city.numazu.shizuoka.jp/kurashi/zei_hoken/kokuho/hokenryo/konnan.htm
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～編集後記 保健師から一言～
”ベジタブル・ファースト”という言葉を聞いたことがありますか？
食事の時に野菜から食べ始めることをベジタブル・ファーストと言います。
野菜から食べることで、血糖値の急激な上昇が抑えられ、メタボリックシンドロームをはじめとする生活習慣病の予防・改善に効果があると言われています。
手軽に取り組めるベジタブル・ファーストを意識して、野菜を食べる習慣を身につけましょう。
次回配信は、12月27日（金）頃の予定です。
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2019/12/11 15:31
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図書館からのお知らせ
★ きみのぬいぐるみが図書館でだいかつやく！？ ★
1/9（木）「ぬいぐるみ おとまり会」を開催します！
ぬいぐるみと一緒におはなし会に参加し、
そのあとぬいぐるみを一晩お預かりします。
きみのぬいぐるみが図書館の探検をしたり、
お仕事をしたりします。
そして、きみのために本を選んできてくれるよ♪♪
お迎えのときに、そのようすの写真をプレゼント！
抽選で10組をご招待します。当選者には後日招待状を送ります！
お申し込み：児童室カウンターでのみ
12/10（火）～17（火）まで
対象：市内在住の小学３年生まで
一家族で１体
お申し込みお待ちしております☆★
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2019/12/3 16:35
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同報無線情報
警察官騙りの不審電話
◆放送日
令和元年12月3日(火)、16時30分放送
◆放送対象地域
全市
◆内容
沼津警察署からお知らせします。
市内で、警察官を騙った、不審電話が発生しています。
暗証番号を聞かれたり、通帳やキャッシュカードを取りに行くといった電話は詐欺を疑い、
沼津警察署、電話952-0110までご連絡ください。
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2019/12/3 09:00
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危機管理情報
全国瞬時警報システム（Ｊ-アラート）の全国一斉情報伝達訓練を実施します
明日、令和元年12月4日（水）午前11時ごろ、全国瞬時警報システム（Ｊ-アラート）の全国一斉情報伝達訓練を実施します。市内に設置された同報無線から「上りチャイム音」「これは、テストです。」×３「こちらは、こうほうぬまづです。」「下りチャイム音」の訓練放送を行いますのでご承知ください。なお、この放送に併せた訓練メールの配信はありません。
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2019/12/2 16:23
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危機管理情報
気象警報情報
警報の発表状況をお知らせします。
■発表日時：２０１９年１２月２日１６時２０分
[沼津市]
警報から注意報
・大雨注意報
・洪水注意報
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2019/12/2 14:52
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危機管理情報
気象警報情報
警報の発表状況をお知らせします。
■発表日時：２０１９年１２月２日１４時４２分
[沼津市]
発表
・大雨警報
・洪水警報