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2024/4/1 12:00
健康づくり情報

健康づくり情報(4月1日)

健康づくり情報を配信いたします。
※各トピックスの詳細はリンク先にてご確認ください。

4月24日（水）健康福祉会館にて、栄養相談を実施します。オンラインでの相談も受け付けます。詳しくはホームページをご覧ください（要予約・参加費無料）。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/hokeneiyo_shokuikusuishin/eiyosodan/jigyo01.html
保健所保健予防課保健栄養係
【電話】042-722-7996
【FAX】050-3161-8634

無料・匿名でHIV・性感染症検査を原則第2木曜日に実施しています（要LINE予約）。詳細は町田市ホームページをご確認ください。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/kansen/aids/hiv_soudan_kensatou.html
保健所保健予防課感染症対策係
【電話】042-722-0626
【FAX】050-3161-8634

18～39歳の肝炎ウイルス検査を原則第2木曜日に実施しています（要LINE予約）。詳細は町田市ホームページをご確認ください。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/kansen/kanenkensa.html
保健所保健予防課感染症対策係
【電話】042-722-0626
【FAX】050-3161-8634

2024/3/1 12:00
健康づくり情報

健康づくり情報(3月1日)

健康づくり情報を配信いたします。
※各トピックスの詳細はリンク先にてご確認ください。

3月22日（金）保健所中町庁舎にて、栄養相談を実施します。オンラインでの相談も受け付けます。詳しくはホームページをご覧ください（要予約・参加費無料）。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/hokeneiyo_shokuikusuishin/eiyosodan/jigyo01.html
保健所保健予防課保健栄養係
【電話】042-722-7996
【FAX】050-3161-8634

3月1日～8日は「女性の健康週間」です。この機会にご自身の健康に目を向け、がん検診を受けましょう。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/iryo/kenkoujyouhou/kenkoushuukan.html
保健所健康推進課成人保健係
【電話】042-725-5178
【FAX】050-3101-4923

3月は自殺対策強化月間です。市内関係団体と協働し、自殺対策普及啓発キャンペーン等を実施します。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/jouhou/inochi.html
保健所健康推進課健康推進係
【電話】042-724-4236
【FAX】050-3101-4923

みんなの健康だより3月1日号を発行しました。是非ご覧ください。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/iryo/kenkoujyouhou/ikiiki.html
保健所健康推進課健康推進係
【電話】042-724-4236
【FAX】050-3101-4923

食べものミミより情報(Vol.50)を発行しました。
今号のテーマは「冬はご注意！ノロウイルス」です。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/syokuhin/oshirase/tabemonomimiyori01.html
保健所生活衛生課食品衛生係
【電話】042-722-7254
【FAX】042-722-3249

2024/2/1 12:00
健康づくり情報

健康づくり情報(2月1日)

健康づくり情報を配信いたします。
※各トピックスの詳細はリンク先にてご確認ください。

2月6日（火）、3月6日（水）専門職向け兼フォローアップオンラインゲートキーパー養成講座を実施します。（要予約・参加費無料）
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/jouhou/gatekeeper.html
保健所健康推進課健康推進係
【電話】042-724-4236
【FAX】050-3101-4923

2月28日（水）健康福祉会館にて、栄養相談を実施します。オンラインでの相談も受け付けます。詳しくはホームページをご覧ください（要予約・参加費無料）。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/hokeneiyo_shokuikusuishin/eiyosodan/jigyo01.html
保健所保健予防課保健栄養係
【電話】042-722-7996
【FAX】050-3161-8634

調理スタートから1分で完成する野菜料理を掲載したレシピブック「ガチ1分クッキングwithラブベジ® 」が発行されました！市民センターや図書館等の市内公共施設、株式会社三和が運営するスーパーマーケットで配布しています。
忙しい朝でも『ガチ1分クッキング』をぜひお試しください！
https://www.city.machida.tokyo.jp//iryo/hokenjo/hokeneiyo_shokuikusuishin/breakthrough-recipe.html
保健所保健予防課保健栄養係
【電話】042-722-7996
【FAX】050-3161-8634

みんなの医療～知っておこう！医療について～（第７版）を配布開始しました。
ぜひ、ご覧いただきお役立てください。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/iryo/kenkoujyouhou/20180222160334211.html
保健総務課保健医療係
【電話】042-722-6728
【FAX】050-3101-8202

2024/1/1 12:00
健康づくり情報

健康づくり情報(1月1日)

健康づくり情報を配信いたします。
※各トピックスの詳細はリンク先にてご確認ください。

1月25日（木）保健所中町庁舎にて、栄養相談を実施します。オンラインでの相談も受け付けます。詳しくはホームページをご覧下さい（要予約・参加費無料）。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/hokeneiyo_shokuikusuishin/eiyosodan/jigyo01.html
保健所保健予防課保健栄養係
【電話】042-722-7996
【FAX】050-3161-8634

【未就学児保護者向け】1月30日（火）木曽森野コミュニティセンターにて、からだ測定会＆運動プログラムを実施します（参加費無料）。幼児食のお話や親子で出来る運動、血管年齢測定や咀しゃく力チェック等を行います。詳しくはホームページをご覧ください。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/hokeneiyo_shokuikusuishin/eiyosodan/sokuteikai.html
保健所保健予防課保健栄養係
【電話】042-722-7996
【FAX】050-3161-8634

2023/12/1 12:00
健康づくり情報

健康づくり情報(12月1日)

健康づくり情報を配信いたします。
※各トピックスの詳細はリンク先にてご確認ください。

【12月1日は世界エイズデー】
梅毒急増中！心配な方は検査を受けてみませんか？
町田市の検査は無料・匿名で受けることができます。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/kansen/aids/hiv_soudan_kensatou.html
保健所保健予防課感染症対策係
【電話】042-724-4239
【FAX】050-3161-8634

12月19日（火）健康福祉会館にて、栄養相談を実施します。オンラインでの相談も受け付けます。詳しくはホームページをご覧ください（要予約・参加費無料）。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/hokeneiyo_shokuikusuishin/eiyosodan/jigyo01.html
保健所保健予防課保健栄養係
【電話】042-722-7996
【FAX】050-3161-8634

12月21日（木）教職員向けオンラインゲートキーパー養成講座を実施します（要予約・参加費無料）。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/jouhou/gatekeeper.html
保健所健康推進課健康推進係
【電話】042-724-4236
【FAX】050-3101-4923

2023/11/22 12:00
健康づくり情報

11月30日まで開催中！「町田市総合健康づくり月間2023」

11月30日まで「町田市総合健康づくり月間2023」を開催しています。
「ここから始まる健康づくり！！」をテーマに、スポーツ教室やオンラインセミナー、動画配信など、健康づくりに関わる多彩なイベントに参加して、楽しみながら健康づくりに取り組んでみませんか。
イベントに参加し、アンケートに御回答いただいた方の中から抽選で合計60名の方に、FC町田ゼルビアのタオルマフラーやカテキン緑茶をプレゼントします。

■イベント一覧はこちら（健康づくり月間ホームページ）
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/iryo/event/healthmonth.html
■ アンケートはこちら
https://pro.form-mailer.jp/fms/cdd2429b296690
■主なイベント
（１）会場参加型イベント
・スポーツ教室
親子スポーツ教室、体操教室、プールレッスン等
・体験会、相談会
子ども歯医者さん体験、子ども薬剤師体験、里山健康散策、お薬相談、栄養相談等
・セミナー、講演会
フレイル予防セミナー、血糖値改善セミナー、歯と口の健康講座等
（２）オンライン参加型イベント
健康ツボ押し体操、子どものむし歯予防講座、自宅でできるトレーニング　等
■今すぐオンラインで参加できるイベントはこちら！
自宅でできるトレーニング
https://youtube.com/@user-gj8vh2dv3s?si=zWvJhKtgp1pJ6wuW
健康ツボ押し体操
https://youtu.be/5aIIBd2mr9o?si=Bq6SLc0UDS2C8B4f
脳科学、行動心理学から見た賢い禁煙の進め方
https://youtu.be/qRjT5u4nyTU
理学療法士が考える中高年のための「ちょい漏れ」予防
https://www.youtube.com/@user-zx1df5eu2e

保健所健康推進課健康推進係
【電話】042-724-4236
【FAX】050-3101-4923

2023/11/1 15:00
健康づくり情報

今日から「町田市総合健康づくり月間2023」が始まります！

11月1日から30日までの間、「町田市総合健康づくり月間2023」を開催しています。「ここから始まる健康づくり！！」をテーマに、スポーツ教室やオンラインセミナー、動画配信など、健康づくりに関わる多彩なイベントが開催されます。各種イベントに参加して、楽しみながら健康づくりに取り組んでみませんか。
イベントに参加し、アンケートに御回答いただいた方の中から抽選で合計60名の方に、FC町田ゼルビアのタオルマフラーやカテキン緑茶をプレゼントします。

■イベント一覧はこちら（健康づくり月間ホームページ）
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/iryo/event/healthmonth.html
■ アンケートはこちら
https://pro.form-mailer.jp/fms/cdd2429b296690
■主なイベント
（１）会場参加型イベント
・スポーツ教室
親子スポーツ教室、体操教室、プールレッスン等
・体験会、相談会
子ども歯医者さん体験、子ども薬剤師体験、里山健康散策、お薬相談、栄養相談等
・セミナー、講演会
フレイル予防セミナー、血糖値改善セミナー、歯と口の健康講座等
（２）オンライン参加型イベント
健康ツボ押し体操、子どものむし歯予防講座、自宅でできるトレーニング　等
■今すぐオンラインで参加できるイベントはこちら！
自宅でできるトレーニング
https://youtube.com/@user-gj8vh2dv3s?si=07dLqDUlu4FwvD10
健康ツボ押し体操
https://youtu.be/5aIIBd2mr9o?si=BG-svFOsOgDYljZE
脳科学、行動心理学から見た賢い禁煙の進め方
https://youtu.be/qRjT5u4nyTU
理学療法士が考える中高年のための「ちょい漏れ」予防
https://www.youtube.com/@user-zx1df5eu2e
フレイルを知っていますか？
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/old/shiminnokatae/kenkodukuri/flail.html
食べて元気になるトレーニング「Ｅトレ」！
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/old/shiminnokatae/kenkodukuri/etore.html


保健所健康推進課健康推進係
【電話】042-724-4236
【FAX】050-3101-4923

2023/11/1 12:00
健康づくり情報

健康づくり情報(11月1日)

健康づくり情報を配信いたします。
※各トピックスの詳細はリンク先にてご確認ください。

妊娠前からの栄養・食生活がとても大切☆11月22日（水）オンラインにて「健康な赤ちゃんを育むための栄養セミナー」を実施します。普段の食生活にも使えます！
https://kosodate-machida.tokyo.jp/soshiki/3/1/3/1132.html
保健所保健予防課保健栄養係
【電話】042-722-7996
【FAX】050-3161-8634

11月29日（水）保健所中町庁舎にて栄養相談を実施します。オンラインでの相談も受け付けます。詳しくはホームページをご覧下さい（要予約・参加費無料）。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/hokeneiyo_shokuikusuishin/eiyosodan/jigyo01.html
保健所保健予防課保健栄養係
【電話】042-722-7996
【FAX】050-3161-8634

食べものミミより情報(Vol.49)を発行しました。
今号のテーマは「気をつけて食中毒！バーベキューの注意点」です。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/syokuhin/oshirase/tabemonomimiyori01.html
保健所生活衛生課食品衛生係
【電話】042-722-7254
【FAX】042-722-3249

2023/10/1 12:00
健康づくり情報

健康づくり情報(10月1日)

健康づくり情報を配信いたします。
※各トピックスの詳細はリンク先にてご確認ください。

10月は乳がん予防月間です。40歳を過ぎたら2年に1回、乳がん検診を受けましょう。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/iryo/kenkoujyouhou/pinkribbon.html
保健所健康推進課成人保健係
【電話】042-725-5178
【FAX】050-3101-4923

2023年度【町田市成人健康診査】の受診券を、40歳以上の12月～3月生まれの方に送付しました。
（送付対象者等詳しくはホームページをご覧ください。）
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/iryo/seijinkenkoshinsa/seijinkenshin.html
＜生活保護等受給者＞
保健所健康推進課成人保健係
【電話】042-725-5178
【FAX】050-3101-4923
＜国民健康保険・後期高齢者医療保険加入者＞
いきいき生活部保険年金課事業管理係
【電話】042-724-4027
【FAX】050-3101-5154

10月20日（金）骨粗しょう症予防講習会～今から始める骨活（ほねかつ）のすすめ～を開催します（要予約・参加費無料）。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/hokeneiyo_shokuikusuishin/eiyosodan/osteoporosis.html
保健所保健予防課保健栄養係
【電話】042-722-7996
【FAX】050-3161-8634

10月30日（月）健康福祉会館にて、栄養相談を実施します。オンラインでの相談も受け付けます。詳しくはホームページをご覧ください（要予約・参加費無料）。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/hokeneiyo_shokuikusuishin/eiyosodan/jigyo01.html
保健所保健予防課保健栄養係
【電話】042-722-7996
【FAX】050-3161-8634

2023/9/1 12:00
健康づくり情報

健康づくり情報(9月1日)

健康づくり情報を配信いたします。
※各トピックスの詳細はリンク先にてご確認ください。

本日から9月30日（土）までの10時30分から14時、町田市民ホール森のレストランにて「1/3日分の野菜が摂れるサラダ麺」を1日限定15食で販売します。ぜひご利用ください！
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/hokeneiyo_shokuikusuishin/shokuseikatsukaizen.html
保健所保健予防課保健栄養係【電話】042-722-7996【FAX】050-3161-8634

9月26日（火）健康福祉会館にて「コツを知っておいしく減塩！減塩教室」を実施します（要予約・試食あり・参加費300円）。詳しくはホームページをご覧ください。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/hokeneiyo_shokuikusuishin/eiyosodan/jigyo04.html
保健所保健予防課保健栄養係【電話】042-722-7996【FAX】050-3161-8634

9月28日（木）保健所中町庁舎にて、栄養相談を実施します。オンラインでの相談も受け付けます。詳しくはホームページをご覧ください（要予約・参加費無料）。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/hokeneiyo_shokuikusuishin/eiyosodan/jigyo01.html
保健所保健予防課保健栄養係【電話】042-722-7996【FAX】050-3161-8634

9月は自殺対策強化月間です。普及啓発キャンペーンやゲートキーパー養成講座を実施します。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/hokenjo/jouhou/inochi.html
保健所健康推進課健康推進係【電話】042-724-4236【FAX】050-3101-4923

9月も引き続き熱中症警戒アラートを活用しましょう！
熱中症警戒アラート発表時にはのどが渇く前に水分・塩分を補給するなど、「熱中症予防行動」を実践しましょう。
https://www.city.machida.tokyo.jp/iryo/iryo/kenkoujyouhou/nettyuusyou3.html
保健所健康推進課健康推進係【電話】042-724-4236【FAX】050-3101-4923