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2024/2/29 12:24
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男女共同参画情報
桑名市男女共同参画メールマガジン（Ｒ６．２月発行）
【女性活躍・多文化共生推進室より】
〇桑名市男女共同参画情報紙「花みずき～桑名高校、制服を一新！！～」2024.3を発行しました
市では男女共同参画社会の実現に向け、その啓発とさまざまな情報提供を目的に、男女共同参画情報紙を毎年発行しています。
今回は、昨年8月に桑名市と包括連携協定を結んだ愛知大学の学生が、三重県立桑名高等学校が制服を一新したことについて、桑名高校生と先生にインタビューをしました。
市ＨＰに掲載しておりますので、下記のアドレスからご覧ください。
https://www.city.kuwana.lg.jp/jyoseikatsuyaku/kurashi/danjokyoudou/25-11148-206-857.html
・桑名市男女共同参画メールマガジンについて
桑名市男女共同参画メールマガジンはご登録いただいた方に配信しております。
※URLをクリックしてページが表示されない場合はURLをコピーして、ブラウザにURLを貼り付けてアクセスしてください。
〒511-0068
桑名市中央町三丁目79番地
くわなメディアライヴ ２階
桑名市役所 女性活躍・多文化共生推進室
電話番号：0594-24-1413
FAX：0594-24-1735
MAIL: hatarakim@city.kuwana.lg.jp
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2024/2/29 09:00
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地域包括ケア情報
北部東地域包括支援センターからのお知らせ（3月分）
≪北部東地域包括支援センターからのお知らせ 令和６年３月分≫
〈まめじゃ会（高齢者いきいきふれあいサロン)について〉
内容：「楽しく・気軽に」をモットーに茶話会やレクリエーション等の活動を定期的に開催。集会所やお寺等の身近な場所を拠点として高齢者の生きがいや健康づくり、閉じこもり防止を目的に行っています。
その他：長島町で開催している各まめじゃ会の開催日時、場所等の詳細についてはお問い合わせ先までご連絡ください。
お問い合わせ先：桑名市社会福祉協議会長島支所0594-42-2110
〈シニアプラザながしまからのお知らせ〉
各種教室参加ルール：入浴時は、黙浴・黙着替えの徹底にご協力よろしくお願いします。また、マスク着用等の感染予防対策は、今まで通りお願いします。
各種お問い合わせ先：シニアプラザながしま・みらい0594-73-2110
■小多機みらい集いの場
時間：10:00から11:00（９:45受付開始）
場所：桑名市長島町福吉268-１シニアプラザながしま２階小規模多機能型居宅介護みらい「地域交流室」
対象：健康や介護に関心のある高齢者の方どなたでも歓迎(概ね65歳以上)
費用：回数券3,000円／10枚綴り月曜・水曜は回数券１枚が必要。金曜は回数券不要
持ち物：タオル・飲み物・上履き
内容
月曜…植屋先生の健康教室４・25日 、チェア(椅子)ヨガ11日
水曜…姿整美体操 ６・13・27日
金曜…健康ケア教室(内容：当日までのお楽しみ)１・８・15・22・29日※22日には大人気のチェアヨガ、特別開催します。
■みらいケア
日時：日曜・祝日以外毎日開催15:00から16:30(14:45受付開始)
場所：桑名市長島町福吉268-１シニアプラザながしま１階通所リハビリテーションみらい
対象：概ね65歳以上の方※介護度(要支援は除く)のある方は利用できません。
費用：回数券１枚(回数券 3,000円／10枚綴り)
持ち物：タオル、飲み物、上履き、水着(プール利用の方)
その他：来館時、体温・血圧等、バイタルチェックをさせて頂きます。利用者多数の場合、安全確保の為、入場を制限させて頂く場合もあります。
内容 ：パワーリハビリマシン・歩行用プール・温泉が利用できます。その日の気分に合わせてマシン運動かプールを選び、汗を流した後は、温泉でまったり。楽しく健康な体作りができる…そんな地域交流の場です。
※個別送迎を行っております。希望される方は、シニアプラザながしま・みらいのお問い合わせ先までご相談ください。
〈木金堂オレンジカフェのお知らせ〉
日時：第３金曜14:30から15:30
場所：木金堂(喫茶店内)長島町松ケ島109
対象：どなたでも※座席に限りがございますので、参加をご希望の方は申込み・問い合わせ先までご連絡ください。
内容：認知症の方やそのご家族、医療・介護の専門職、地域の方など誰でも気軽に参加できる「集いの場所」です。また、認知症の人やそのご家族同士の情報交換や専門職に相談ができる場所にもなっています。
参加費：飲み物代
申込み・お問い合わせ先：桑名市北部東地域包括支援センター0594-42-2119
〈長島福祉健康センター・ほほえみ健康ケア教室のお知らせ〉
時間：10:00から11:30まで
対象：市内在住の65歳以上の方
参加費：１回100円(教室運営費等)※折り紙教室(デイサービスセンターほほえみ2階)に関しては、別途材料費が発生します。
お問い合わせ先：桑名市社会福祉協議会長島支所(0594-42-2110)
内容・場所：
■長島福祉健康センター２階(長島町松ヶ島53-２）
(1)音楽で健康…第１月曜
(2)太極拳…第２・４水曜
(3)練功…第１・３金曜
(4)ヨガ…第２・４金曜
その他：新型コロナウイルス感染症防止対策を実施の上開催致します。水分は各自でご持参ください。
■デイサービスセンターほほえみ２階介護者教育室(長島町松ヶ島66）
(1)折り紙教室…第１水曜
(2)創作・手芸…第２水曜
(3)貯筋くらぶ…第３・５金曜
その他：祝日や催しの都合により教室の内容に変更あり。体調が優れない方、平熱よりも体温が高い方は参加を控えてください。
〈ふるさとの里サロンのお知らせ〉
■健康ケア教室ふるさとサロン
日時：第１・３水曜10：30から11：30
対象：65歳以上の方
場所：ふるさとタウン多目的ホール（北別所字流1590-4）
内容：第１部すこやか体操（10：30から）、第２部茶話会（11：00から）
参加費：無料
■若年性認知症家族交流会みかんの会
日時：偶数月開催次回、４月開催予定
対象：69歳以下の認知症の方を介護している家族
場所：北別所蔵金坊1608-１ふるさと多目的ホール(ふるさとの里の北側)
内容：茶話会をしながら、家族同士での交流を行います。
参加費：300円
その他：事前予約が必要。本人と家族で来所される場合は、本人には当事者同士の交流に参加してもらう等、専門職が安心して過ごせるよう対応します。
■若年性認知症本人交流会わんず・ほーむ
日時：毎週水・金曜の９:30から12:00。昼食をご希望の方は13:00まで。
対象：若年性認知症と診断された本人
場所：北別所蔵金坊1608-１ふるさと多目的ホール(ふるさとの里の北側)
内容：園芸、創作活動、運動等を通じて、若年性認知症の本人の交流の場として、自分らしく笑顔の絶えない心温まる場所として過ごしてもらう場。
参加費：１回1,500円。昼食をご希望の方は別途500円必要あり。
その他：随時、見学を受付けていますので、ご希望の方はお問い合わせ先までご連絡ください。また、送迎希望の方は事前にご相談ください（別途、片道100円）
■若年性認知症相談窓口すまいる
相談日：月・水・金曜８：30から12：30
対象：認知症本人および認知症の方を介護する家族等
場所：居宅介護支援事業所ふるさと内
内容：「医療機関を受診する前に誰かに相談したい」「若年性認知症と診断されたけどこれからどうしよう」等、どのような悩みでもまずはご相談ください。一人で考えず一緒に考えていきましょう。秘密厳守します。
参加費：無料
その他：訪問・電話等による個別相談になります。他の曜日、時間帯での対応の場合は事前にお問い合わせ先までご連絡お願いします。
・事業内容に一部、変更する場合があります。詳細につきましては、お問い合わせ先までご確認ください。
・各種申込み・お問い合わせ先：ふるさとサロン（株式会社ふるさと0594-84-7033）みかんの会、わんず・ほーむ、すまいる（ふるさとの里0594-49-5000）
〈ふれ愛ふかやのお知らせ〉
日時：第１・３日曜９:30から
場所：深江神社境内 雨天の場合、深江会館２階で開催
対象：お近くにお住いの方
内容：桑名いきいき体操・桑名すこやか体操 第３日曜は体操終了後、体力測定等を予定しております。お気軽にお立ち寄りください。
申込み・お問い合わせ先：【代表】近藤節夫さん：090-5035-3689
〈桑名北部老人福祉センターからのお知らせ〉
場所：桑名北部老人福祉センター内(桑名市下深谷部4960番地10)
対象：桑名市内の概ね60歳以上の方
日時内容：地域の方々と集い、体操や趣味、講座を楽しめます。
(１)パソコン講座…第１・２水曜10:00から11:30（第３は祝日休館の為お休み）
(２)健美操講座…第３水曜は祝日の為お休み
(３)書道硬筆講座…第２水曜13:00から14:30
(４)書道サークル（１回500円）…第１水曜13:00から14:30（第３は祝日休館の為お休み）
(５)太極拳講座…第２・４水曜14:30から16:00
(６)太極拳サークル…第１水曜14：30から16：00
(７)手芸サークル（材料費等必要）…第３水曜は祝日の為お休み
(８)絵手紙サークル…第４水曜13:00から14:30
(９)華道講座（華道は花代必要）…第３土曜９:30から10:30
(10)グランドゴルフサークル…毎週月・水・金曜９：00から11：00（第３水曜は祝日休館の為お休み）
(11)カラオケサークル…毎週月・火・木曜13:00から16:00、毎週金・土曜９:30から12:00
(12)健康ケア教室…毎週月曜９:30から10:30
(13)つどいの日（おしゃべりしながら折り紙する日）…第４木曜13:30から14:30
(14)ラジオ体操…毎朝（休館日を除く）９:00から
その他：講座・サークルの見学、体験もできます。会費は、講座・サークルによって違うので事前にお問い合わせ先までご連絡ください。祝日等により予定が変更になる場合があります。
お問い合わせ先：桑名北部老人福祉センター(0594-29-1438)
配信元
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北部東地域包括支援センター TEL:0594-42-2119
桑名市役所 介護予防支援室 TEL:0594-24-5104
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2024/2/29 09:00
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地域包括ケア情報
北部西地域包括支援センターからのお知らせ（3月分）
＜北部西地域包括支援センターからのお知らせ（3月分）＞
筒尾、大山田、野田、松ノ木、藤が丘、新西方、星見ヶ丘、陽だまりの丘、多度地区の方にお知らせです。
●「オレンジカフェ」のご案内●
☆オレンジカフェ☆
・日時：3月28日(木)10:00から11:00※毎月第4木曜日
・場所：喫茶店「どんぐり」桑名市野田3丁目7-9
・参加費：300円(飲み物・お菓子代)
＊お問い合わせ＊TEL0594-41-2114(福祉なんでも相談センター)
●「通いの場」の紹介●
☆いいとも会☆
・日時：毎月第1月曜日13:00から15:00
・内容：レク・カラオケ・料理・講演会・健康講座等
・場所：多度すこやかセンター研修室多度町多度1丁目1-1-1
・参加費：500円/回（お申込み必要）
＊お申込み・お問い合わせ先＊TEL0594-49-2029（多度すこやかセンター）
☆野田いきいきの会☆※雨天中止は自己判断による
・日時：毎週月曜日10:00から11:00
・内容：桑名すこやか体操
・集合：大山田第二公園（円形広場）
・持ち物：水分・タオル・マスク※動きやすい服装でお越し下さい
＊お問い合わせ先＊TEL0594-49-2029（多度すこやかセンター）
☆松ノ木スマイル体操会☆※雨天中止は自己判断による
・日時：毎週火曜日10:00から10:30
・内容：桑名すこやか体操
・集合：松ノ木公園
・持ち物：水分・タオル・マスク※動きやすい服装でお越し下さい
＊お問い合わせ先＊TEL0594-49-2029（多度すこやかセンター）
☆デザイン公園いきいき体操の会☆※雨天中止は自己判断による
・日時：毎週水曜日9:30から10:00
・内容：桑名すこやか体操等
・場所：藤が丘デザイン公園藤棚付近（駐車場の近く）
・参加費：無料（お申込み不要）
＊お問い合わせ先＊TEL0594-24-1182（桑名市役所保健医療課）
☆ワクワクデザイン練功☆※雨天中止は自己判断による
・日時：毎週水曜日10:30から11:30
・内容：練功
・場所：藤が丘デザイン公園
・参加費：無料（お申込み不要）
＊お問い合わせ先＊TEL0594-24-1182（桑名市役所保健医療課）
☆筒尾地区健康体操会☆※雨天中止は自己判断による
・日時：毎週水曜日9:00から9:30
・内容：桑名すこやか体操
・場所：大山田第4公園（大山田東小学校の東隣駐車場横の広場）
・参加費：無料（お申込み不要）
＊お問い合わせ先＊TEL090-3449-1671（栗田）TEL090-4867-8497（石貫）
☆ヴィレッジ スマイル体操会☆※雨天中止は自己判断による
・日時：毎週木曜日9:30から10：30
・内容：桑名すこやか体操
・集合：ヴィレッジ公園(やまざきパーク）桑名市星川2239−1
・持ち物：水分・タオル・マスク※動きやすい服装でお越し下さい
＊お問い合わせ先＊TEL0594-49-2029（多度すこやかセンター）
☆プレステージノルディックツアー☆
・日時：3月16日(土) 9：00から10：30雨天中止※毎月第3土曜日
・内容：ノルディックウォーキング
・集合：プレステージ桑名陽だまりの丘 北側ラウンジ 陽だまりの丘2丁目303-１
・持ち物：タオル、運動靴でご参加ください。
・参加費：無料（お申込み不要）※ポール貸出し希望の方は事前にお申込みください。
＊お問い合わせ先＊TEL0594-41-3810（プレステージ桑名陽だまりの丘）
☆陽だまりの丘いきいきサロン☆
・日時:3月14日(木)3月28日(木)13：30から15：00※毎月第2、4木曜日
・内容：体操(運動)・茶話会・認知症予防
・集合：プレステージ桑名陽だまりの丘 陽だまりの丘2丁目303-１デイルーム
・参加費：無料（お申込み不要）
＊お問い合わせ先＊TEL0594-41-3810（プレステージ桑名陽だまりの丘）
☆いきいき体操尾津神社☆※雨天中止は自己判断による
・日時：毎週月曜日9:00から9:30
・内容：桑名すこやか体操
・集合：小山尾津神社 多度町戸津４９９
・持ち物：水分・タオル・マスク※動きやすい服装でお越し下さい
＊お問い合わせ先＊TEL0594-49-2029（多度すこやかセンター）
☆いきいきのじり☆※雨天中止は自己判断による
・日時：毎週木曜日8:30から9:30
・内容：桑名すこやか体操
・集合：延柳寺 桑名市多度町下野代3101
・持ち物：水分・タオル・マスク※動きやすい服装でお越し下さい
＊お問い合わせ先＊TEL0594-49-2029（多度すこやかセンター）
☆いきいき体操多度山なかよし会☆※雨天中止は自己判断による
・日時：毎週土曜日9:00から10:00
・内容：桑名すこやか体操
・集合：多度地区墓地駐車場
・持ち物：水分・タオル・マスク※動きやすい服装でお越し下さい
＊お問い合わせ先＊TEL0594-49-2029（多度すこやかセンター）
☆いきいき体操の会バン美☆※雨天中止は自己判断による
・日時：毎週日曜日9:00から9:30
・内容：桑名すこやか体操
・集合：美鹿集会場
・持ち物：水分・タオル・マスク※動きやすい服装でお越し下さい
＊お問い合わせ先＊TEL0594-49-2029（多度すこやかセンター）
☆中須すこやか体操の会☆※雨天中止は自己判断による
・日時：毎週水曜日9:30から10:00
・内容：桑名すこやか体操
・集合：圓壽寺駐車場 三重県桑名市多度町中須54
・持ち物：水分・タオル・マスク※動きやすい服装でお越し下さい
＊お問い合わせ先＊TEL0594-49-2029（多度すこやかセンター）
●「健康・ケア教室」のご案内●
☆ももふれあい保健室☆
・日時：毎週木曜日13:30から15:00
・内容：看護師等による暮らしや健康、療養、介護、子育て、疾病予防などの健康相談
・場所：ナーシングホームもも桑名 筒尾1丁目13-1
・参加費：無料（お申込み不要）
＊お問い合わせ先＊TEL0594-33-0302（ももふれあい保健室 担当筒井）
☆ガーデン大山田☆※コロナ感染予防のため中止の場合あり。
・日時：毎週金曜日10:00から11:30
・内容：桑名いきいき体操週替わりで、ちくちく草
・場所：ガーデン大山田 大山田三丁目７-７
・参加費：無料（お申込み不要）※コーヒーを100円で販売し、運営費用に充てます。
＊お問い合わせ先＊TEL0594-23-0313（伊賀町診療所ガーデン大山田運営委員会）
☆健康ケア教室☆
・日時：毎週木曜日10:45から11:45
・内容：日常生活に対応した体操等
・場所：星見が丘7丁目121 リハビリディサービスよなは
・参加費：500円※申し込み必要10名様まで送迎要相談
＊お問い合わせ先＊TEL0594-87-6663
☆ほっと安心カフェ☆
「こころ」と「からだ」を元気にする“ほっと安心カフェ"3月ランチは19日(火)
・内容：(1)練功（中国医学に基づく体操）(2)笑いヨガ
・日時：(1)3月12日(火)、26日(火)10:00から11:30(2)3月 5日(火)、19日(火)10:00から11:30
・参加費：(1)(2)無料、ランチ代500円
・持ち物：お問い合わせ先にてご確認ください。
・お申込み：(1) (2)不要※ランチは1週間前までに申し込み必要。
・場所：多度すこやかセンター 多度町多度1丁目１-１
＊お申込み・お問い合わせ先＊TEL0594-49-2029（多度すこやかセンター）
☆健康・ケア教室 香取道場☆
・日時：3月21日(木)13:30から14:30毎月第3木曜日
・内容：健康「柔」体操を取り入れたストレッチ体操
・持ち物：水筒、タオル
・場所：伊藤整骨院香取道場 多度町香取44
・参加費：無料（お申込み必要）
＊お申込み・お問い合わせ先＊TEL0594-48-2003（伊藤整骨院）
配信元
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北部西地域包括支援センター TEL:0594-49-2031
桑名市役所 介護予防支援室 TEL:0594-24-5104
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2024/2/29 09:00
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地域包括ケア情報
南部地域包括支援センターからのお知らせ（3月分）
＜南部地域包括支援センターからのお知らせ（3月分）＞
日進、益世、城南地区にお住まいの方にお知らせです。
(1)「みんなの体操梅の会」
・ところ：日進まちづくり拠点施設
・とき：毎週金曜日(祝日、第5金曜日を除く)10：00から11：00
・対象：限定なし
・内容：桑名いきいき体操、ペットボトル体操
・持ち物：タオル、飲み物、空のペットボトル
・問合せ：桑名市南部地域包括支援センター0594-25-1011／日進地区宅老所「梅の郷」0594-22-6588（梅の会代表：遠藤はるみ）
(2)「リフレッシュ体操の会」
・ところ：城南まちづくり拠点施設（つながりセンター）
・とき：毎週水曜日10:00から11:00
・対象：限定なし
・内容：桑名いきいき体操、ペットボトル体操
・持ち物：タオル、飲み物、空のペットボトル
・問合せ：桑名市南部地域包括支援センター0594-25-1011／リフレッシュ体操の会代表 山下ひろ子0594-22-8955
(3)「益々元気体操の会」
・ところ：益世小学校校庭内旧益世幼稚園遊戯室
・とき：毎週水曜日10：00から11：30
・対象：限定なし
・内容：桑名いきいき体操、ペットボトル体操など
・持ち物：タオル、飲み物、空のペットボトル、かかとのある上靴
・問合せ：桑名市南部地域包括支援センター0594-25-1011
(4)「プラスナビ健康・ケア教室」
・ところ：プラスナビ
・とき：毎週火曜日14：00から16：00（祝日も開催）
・対象：65歳以上の方
・内容：ここちヨガ、ティータイム、他
・参加費：200円（飲み物代）
・問合せ：プラスナビ 0594-84-7927
(5)「安永ふれあいカフェ」
・ところ：安永文化会館
・とき：毎月第1木曜日13：30から15：00
・対象：安永一丁目から八丁目、安永宮西地区住民さん、高齢者の方はもとよりどなたでも参加していただけます。
・内容：茶話会など
・参加費：100円
・問合せ：桑名市南部地域包括支援センター0594-25-1011／安永一丁目 余郷幸子0594-23-0199、安永三丁目 森敬枝0594-21-0864
(6) 憩いの場「ともしび」
・ところ：桑名エピファニー教会（桑名市一色町６３）
・とき：毎月第2木曜日10:30から16：00,第4木曜日10:30から14：00
・対象：概ね60歳以上の方（教会の集会所にて信仰に関わらず参加できます）
・内容：第2木曜は俳句を、第4木曜は紙芝居や音楽療法などを行い楽しく過ごしています。男性も女性もたくさん参加され出入りも自由です。昼食持参もできます。
・参加費：無料
・問合せ：090-1095-5974（たなべ）
(7)「つながりサロン」
・ところ：つながりセンター（城南まちづくり拠点施設）
・とき：毎週月曜日10：00から12：00
・内容：茶話会
・参加費：100円
・問合せ：つながりセンター（城南まちづくり拠点施設）0594-22-0034
(8)「みんなで楽しくコグニサイズ教室」
・ところ：益世小学校体育館
・とき：毎月第1.3土曜日9：30から10：30
・内容：コグニサイズ（認知症予防運動プログラム）で認知症予防。みんなでワイワイ、じゃんけん、しりとりなど頭（脳）を使いながら、軽く体を動かす楽しい運動です。脳の血流を高め、記憶力の向上など認知機能を向上させます。
・参加費：無料
・問い合わせ：益世まちづくり拠点施設0594-21-5930/神楽町 鈴木健一0594-21-0977
※益世地区以外の方は事前に申し込みをしてください。
配信元
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南部地域包括支援センター TEL:0594-25-1011
桑名市役所 介護予防支援室 TEL:0594-24-5104
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2024/2/29 09:00
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地域包括ケア情報
東部地域包括支援センターからのお知らせ（3月分）
＜東部地域包括支援センターからのお知らせ（3月分）＞
精義、立教、城東、修徳、大成地区の方にお知らせです。
☆ 地域住民の集いの場や取り組みをご案内します。
各教室、東部地域包括支援センターでもご案内します。お気軽にご連絡ください。
（1）「オレンジカフェ」
認知症の人と家族、地域住民、専門職等の誰もが参加でき、集える場です。
■シャトークワナ オレンジカフェ
・とき：毎月第2火曜日14：00から15：30
・ところ：シャトークワナ（内堀120）
・対象：どなたでもどうぞ。予約制
・参加費：飲み物代
・お問い合わせ：東部地域包括支援センター0594-24-8080
■五大茶屋 オレンジカフェ
・とき：毎月第4土曜日14：00から15：30
・ところ：五大茶屋（寺町通り商店街）
・対象：どなたでもどうぞ。
・参加費：飲み物代
・お問い合わせ：東部地域包括支援センター0594-24-8080
（2）「シルバーサロン」
生きがいづくりや健康づくり、地域住民さん同士の交流を通じて社会参加を促進します。
また、健康な方が担い手として参加できる支え合いの場も目指しています。
■精和クラブ
・とき：毎週月曜日（祝日を除く）9：00から16：00
・ところ：旧精義幼稚園舎
・対象：精義地区にお住まいの65歳以上の方
・内容：音楽療法、マジック、いきいき体操、カラオケ教室など
・お問い合わせ：090-1741-9360（佐藤清和）
■門前の宿
・とき：毎週木曜日（年末年始は休み） 9：00から16：00
・ところ：門前の宿
・対象：大成地区にお住まいの65歳以上の方
・内容：音楽療法、マジック、認知症予防など
・お問い合わせ：0594-21-7768（門前の宿木曜日のみ）
（3）三之丸「いこいの日」
三之丸集会所を三之丸老人クラブが活用して、会員の皆様に解放。おしゃべりをしたり、好きなことをしたり、のんびりとお過ごしください。
・とき：毎月第3土曜日10：00から11：30
・ところ：三之丸集会所
・対象：三之丸老人クラブ会員の方ならどなたでも
・お問い合わせ：0594-21-5838（森勇）
（4）「北別所健康公園」
地域のみなさんで、体と心、お口の健康づくりを行っています。太極拳や桑名いきいき体操、ガーデニングサークルなどの各種サークル活動等。
子どもさんからシニアのみなさん、お越しください。
・とき/内容：毎日7：00からラジオ体操・あんきでござる体操
毎週火曜日9：00から太極拳
花壇、ハーブガーデン随時開催します。
公園掃除 終了後はお茶会で交流しましょう。
・ところ：北別所健康公園
・対象：どなたでも、いつでも、思い思いに過ごしてください。（出入り自由）
・お問い合わせ：0594-24-9550 （自治会連合会長）
（5）「サロン諸戸」
・ところ：諸戸苑・諸戸アイサン住拓株式会社旧事務所内
・対象：どなたでもご参加できます。
・費用：諸戸の自治会員の方300円/月 自治会員以外の方500円/月 各講座によってはこれとは別に会費が必要になります。
地域の皆さんと交流を深め、高齢になっても元気で過ごしたい。どなたでも参加できます。
■桑名いきいき体操
体操して、貯筋をコツコツ貯めて体力作りをしませんか?体操が体に良いと分かっていても一人ではなかなか続けにくいものです。
ここで知り合った仲間と始めませんか?
・とき：毎月第1火曜日、第3火曜日9：00から※祝日休み
・持ち物：上履き、飲み物（水分補給用）、タオル
・お問い合わせ：0594-22-5062（伊藤恵美子）
■籠作り
お茶を飲みながらおしゃべり。竹や結束バンドを活用して、楽しく箱やカバンを作ります。すてきな作品ができますよ。
・とき：毎週火曜日10：00から※祝日休み
・会費：1回200円 材料費1,000円（1作品：だいたい4日から5日）
・お問い合わせ：090-2922-7548（大橋義博）
■囲碁・将棋
皆で楽しい時間を過ごしましょう!初心者の方も始めるチャンスです!!
・とき：毎週土曜日13：00から※祝日休み
・会費：無料
・お問い合わせ：090-2922-7548（大橋義博）
（6）マンション内サロン 「このゆびとーまれ」
マンション住民の方の交流の場として、月3回、マンション内の集会所で集まり、いろいろな活動（折り紙、手芸、映画鑑賞など）をしています。
外部講師をお招きして、毎月イベントを開催しています。
・ところ：グランドメゾン桑名 壱番館2階集会所
・対象：グランドメゾン桑名 壱番館、弐番館の住民、住民関係者。
・お問い合わせ：0594-21-9884（深山敬子）興味のある方はお問い合わせください。
（7）朋
地域の皆さんと交流を深め、高齢になっても元気で過ごしたい。どなたでも参加できます。
あんきでござる体操や笑いヨガ。将棋も始めました。
・とき：毎月28日13:30から15:00
・ところ：福栄寺本堂（桑名福島324番地）
・対象：ご近所にお住まいの皆さんどなたでも、特に男性は大歓迎です。
・お問い合わせ：0594-22-5400（福栄寺）
（8）「東部太極拳」
ゆったりとした動きは、忙しい日常から解放してくれ、カラダを芯からリラックスさせ、新たなエネルギーを作ります。
年齢に関係なく、ゆっくりとした全身運動で、全身の筋力強化!!バランス感覚の向上を図ります。
正しい呼吸法と腰、股関節の回転運動が医療体操として古来より実践されています。
・とき：毎月第3土曜日10：00から11：30 （出入り自由）
・ところ：総合福祉会館2階教養娯楽室
・対象：60歳以上で市内在住の方。まずは参加してみてください。また、興味のある方は見学にお越しください。
・お問い合わせ：総合福祉会館0594-22-8218開催時間に会場へ来ていただければご説明します。
（9）ドリームステーション「夢かふぇ」
地域の皆さんやそのお友達のみなさんがお話をしたり、楽しい体験をしていただく場所です。
ご近所のお年寄りの方はもちろんの事、桑名市内の方々どなたでもご参加いただけます。
・とき：毎月第1木曜日10：00から12：00
・ところ：ドリームステーション（桑名市福島75-1）
・対象：桑名市内の方どなたでも
・会費：500円（1ドリンクとお菓子付）
・お問い合わせ：ドリームステーション0594-28-8526
（10）元ッター（ゲッター）
楽しくおしゃべりしませんか?皆さん気楽にお集まりください。
・とき：毎月第3月曜日14：00から15：30
・ところ：岡村宅（開勢町79）
・対象：桑名市内の方どなたでも
・お問い合わせ：090-2189-0758（平野多津子）
（11）「地蔵元気クラブ」
・とき：毎月第2・4土曜日13：30から16：00
・ところ：地蔵集会所
・内容：桑名いきいき体操、お茶などを飲みながら楽しく会話など。
・対象：地蔵地域に居住の方（小さいお子さんは保護者と一緒に参加してね。）
・参加費：年間500円
・申込・問合せ先：桑名市東部地域包括支援センター0594-24-8080／地蔵元気クラブ代表吉田國利
（12）「東部健康吹き矢」
テレビ・新聞などで紹介され、注目の「健康吹き矢」始めませんか！
◎複式呼吸で血液の循環を良くし、健康の維持・増進！
◎集中力アップ、仲間づくり、ストレス発散！
「通いの場」として高齢者や女性にも易しいスポーツです。興味のある方は見学にお越し下さい。
・とき：毎週木曜日9：00から11：30
・ところ：総合福祉会館2階教養娯楽室
・対象：60歳以上で市内在住の方。
・参加費：入会初回時500円。体験用道具類を用意しています。
・お問い合わせ：塚原0594-24-7434 総合福祉会館0594-22-8218
各教室、桑名市東部地域包括支援センターでもご案内します。お気軽にご連絡ください。
高齢になっても、可能な限り、元気で生き生きと暮らし続けられるよう、健康寿命をできるだけ伸ばすことがみなさんの幸せにつながります。
みなさんが健康の保持増進及び能力の維持向上に取り組む活動を応援しています。☆桑名市東部地域包括支援センター0594-24-8080
配信元
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東部地域包括支援センター TEL:0594-24-8080
桑名市役所 介護予防支援室 TEL:0594-24-5104
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2024/2/29 09:00
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地域包括ケア情報
西部地域包括支援センターからのお知らせ（3月分）
＜西部地域包括支援センターからのお知らせ（3月分）＞
桑部、在良、七和、久米地区の方にお知らせです。
（1）「希望が丘いきいきサロン」のご案内
・対象：６５歳以上の希望ヶ丘住民
・日時：毎月第３木曜日14:00から15:00
・場所：希望が丘センター
・内容：健康体操等毎回内容は変わります
・参加費：無料
・お問い合わせ先：桑名市西部地域包括支援センター（0594-25-8660）
（2）「額田いきいきサロン」のご案内
・対象：６５歳以上の額田地区お住まいの方
・日時：毎月第３木曜日9:30から11:00
・場所：額田神社参集殿
・内容：桑名いきいき体操・桑名すこやか体操など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：伊藤博文（0594-31-3585）
（3）「額田なかよしクラブ」のご案内
・対象：額田にお住まいの方
・日時：毎月第１木曜日9:30から11:30
・場所：額田神社参集殿
・内容：お茶を飲みながら交流会や特殊詐欺についての勉強会など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：柴田容子（0594-31-5021）
（4）「あかりの森」のご案内
〈一緒にお茶でも飲みながらお話しましょう〉
・対象：６５歳以上で森忠にお住まいの方
・日時：毎月最終月曜日10:00から12：00
・内容：茶話会など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：川瀬みち代（090-6570-6580）
（5）「グリーンハウス友」のご案内
〈みんなで楽しい会話をしながら美味しい朝ご飯を食べましょう〉
・対象：桑名市在住の方要予約
・日時：毎週土曜日7:00から8:00※開催についてはお問い合せください。
・場所：グリーンハウス友(桑名市友村１２５６番地)
・内容：モーニング
・参加費：200円
・お申し込み先：森たず子（090-2170-0063）
（6）「七和のつどい」のご案内
・対象：七和地区にお住まいの６５歳以上の方
・日時：3月4日(月)、3月22日(金)9:30から10:30
・場所：七和まちづくり拠点施設(２階大研修室)
・内容：桑名いきいき体操・桑名すこやか体操
・参加費：無料
・お問い合わせ先：七和地区健康推進員 牧野（0594-31-3716）
（7）「サロンなごみ」のご案内
・対象：フィールドストーンにお住まいの６５歳以上の方
・日時：第２木曜日 (祝日の場合は中止)10:00から11:00
・場所：フィールドストーン集会所(桑名市蓮花寺)
・内容：体操、脳トレ、作りものなど
・参加費：無料
・お問い合わせ先：サロン会長 加藤守（0594-23-1977）
（8）「サロン蓮花寺」のご案内
・対象：蓮花寺にお住まいの６５歳以上の方
・日時：毎月第３月曜日(祭日にかさなった場合変更あり)10:00から11:30
・場所：在良まちづくり拠点施設大研修室
・内容：健康体操、茶話会など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：古市啓子（0594-23-5758）
（9）「蓮住趣味の会」のご案内
・対象：蓮花寺住宅にお住まいの老人会会員の方
・日時：毎月第４金曜日(時々変更あるため確認してください)10:00から12:00※開催については問い合わせ下さい。
・場所：蓮花寺住宅集会所
・内容：手芸や和菓子作り
・参加費：無料
・お問い合わせ先：桑名市西部地域包括支援センター（0594-25-8660）
(10)「稗田シルバーいきいきサロン」のご案内
・対象：稗田にお住まいの６５歳以上の方
・日時：毎月第３水曜日(祭日にかさなった場合変更あり)10:00から11:30※今月は予定通り開催します。
・場所：薬師堂
・内容：転倒予防体操・大正琴
・参加費：無料
・お問い合わせ先：山上悦子（0594-22-7733）
（11）「サロン西別所」のご案内
・対象：西別所にお住いの６５歳以上の方
・日時：毎月第４金曜日9:30から11:00
・場所：西別所八幡社参集殿
・内容：桑名いきいき体操・桑名すこやか体操
・参加費：無料
・お問い合わせ先：サロン西別所代表 松岡（0594-22-6259）
(12)「和みの会」のご案内
・対象：嘉例川にお住まいの６５歳以上の方
・日時：毎月第３火曜日9:30から11:30
・場所：嘉例川集会所
・内容：茶話会、体操など
・参加費：２００円
・お問い合わせ先：桑名市西部地域包括支援センター（0594-25-8660）
(13)「健康ケア教室いきいきサロン」のご案内
・対象：要支援者またはチェックリスト該当者を含む一般高齢者の方（定員10名）
・日時：毎月第１、３火曜日13:30から14:30※暫く中止します。
・場所：やすらぎデイサービスセンター(桑名市城山台５１)
・内容：健康体操や茶話会など
・参加費：２００円(飲み物、おやつ代)
・お問い合わせ先：やすらぎデイサービスセンター（0594-24-0038）
(14)「サロン睦美」のご案内
・対象：桑名にお住まいの方
・日時：第１・第３水曜日10：00から12：00、13：00から15：00（お昼もお弁当持参OKです）
・場所：睦美が丘集会所
・内容：ビデオ上映や手芸、将棋等
・参加費：１００円（飲み物、おやつ代）
・お問い合わせ先：平井（090-3578-4307）
（15）「囲碁・将棋同好会」のご案内
・対象：西正和台、東正和台、能部地区にお住まいの方
・日時：毎月第2、第4金曜日13：00から17：00※暫く中止します。
・場所：正和台集会所
・内容：囲碁、将棋の対局、指導など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：代表者 細田（0594-21-0151）
（16）「健康ケア教室かざみどり」のご案内
・対象：要支援者及びチェックリスト該当者を含む一般高齢者の方
・日時：毎週木曜日11：00から12：00※暫く中止します。
・場所：デイサービスセンターいこい（桑名市西金井１７０）
・参加費：３００円（材料費、飲み物代）
・お問い合わせ先：デイサービスセンターいこい 担当：酒井（0594-25-2666）
（17）「茶の華会」のご案内
・対象：赤尾台にお住まいの方
・日時：3月7日(木)、3月22日(金)9：00から12：00
・場所：赤尾台集会所
・内容：桑名すこやか体操、脳トレ、季節の作り物、情報交換など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：代表者 坂口美栄子（0594-32-2935）
（18）「健康ケア教室お薬相談室」のご案内
・対象：要支援者及びチェックリスト該当者を含む一般高齢者の方
・日時：奇数月の土曜日(不定期)14:00から15:30※暫く中止します。
・場所：フラワー薬局すずらん店
・内容：薬剤師によるミニレクチャー、個別相談など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：フラワー薬局すずらん店 担当：加藤（0594-32-3232）
（19）「坂井結の会」のご案内
・対象：６５歳以上の坂井の住民
・日時：毎週月曜日9:00から9：30
・場所：坂井集会所など
・内容：桑名いきいき体操・桑名すこやか体操、グランドゴルフ、カフェ
・参加費：無料、カフェのみ１００円
・お問い合わせ先：稲垣信雄（0594-31-7468）
（20）「東正和連合自治会 正和台集会所通いの場」のご案内
・対象：東正和台の住民
・日時：毎月第４月曜日10:30から11：30
・場所：正和台集会所
・内容：健康体操など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：桑名市西部地域包括支援センター（0594-25-8660）
（21）「桑名の杜『私ん家』笑いヨガ」のご案内
・対象：一般住民
・日時：毎月第４火曜日 10:00から11：30＊中止しています。
・場所：桑名の杜「私ん家」食堂
・内容：笑いヨガ、血圧測定、集団体操など
・参加費：昼食を付けると５００円
・お問い合わせ先：桑名の杜「私ん家」担当：岡（0594-28-8418）
（22）「能部通いの場」のご案内
・対象：能部の住民
・日時：毎月第３土曜日10:00から11：30
・場所：能部集会所
・内容：健康体操、ゲームなど
・参加費：無料
・お問い合わせ先：能部自治会 担当：黒田久子（090-4799-5965）
（23）「くめ元気体操のつどい」のご案内
・対象：久米地区の住民
・日時：毎週火曜日9:30から10:00くらいまで
・場所：久米まちづくり拠点施設
・内容：くわないきいき体操、ラジオ体操、みんなの体操など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：久米まちづくり拠点施設事務局（0594-31-2234）
（24）「集いの場西正和会」のご案内
・対象：西正和台の住民
・日時：毎週火・金8:30から9:30
・場所：正和台公園
・内容：グランドゴルフ練習・体操など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：遠山るり子 (0594-31-8622）
（25）「希望会」のご案内
・対象：市内の方
・日時：毎週火・木・土曜日6:30から7:30雨天中止
・場所：西別所八幡社
・内容：ラジオ体操・太極拳
・参加費：無料
・お問い合わせ先：桑名市西部地域包括支援センター（0594-25-8660）
（26）「希望」のご案内
・対象：どなたでも
・日時：不定期
・場所：きぼうが丘ストアー
・内容：おしゃべりや音楽鑑賞など
・参加費：無料
・お問い合わせ先：きぼうが丘ストアー（0594-21-7422）
（27）「なかよし会」のご案内
・対象：七和地区の住民
・日時：毎月第３月曜日10：00から11：00
・場所：芳ヶ崎コミュニティセンター
・内容：茶話会など
・参加費：100円
・お問い合わせ先：桑名市西部地域包括支援センター（0594-25-8660）
（28）「ななわの丘」のご案内
・対象：七和地区の住民
・日時：毎月第２月曜日10：00から12：00
・場所：七和まちづくり拠点施設
・内容：音楽鑑賞、笑いヨガなど
・参加費：100円
・お問い合わせ先：川瀬みち代（090-6570-6580）
（29）「8サロン」のご案内
・対象：桑部地区の住民が中心
・日時：毎月8の付く日10：00から11：00
・場所：桑部1007-51
・内容：茶話会、体操など
・参加費：100円
・お問い合わせ先：木下杏里（0594-21-7954）
(30) 「地区から始めるラジオ体操in桑部まちづくり拠点施設」
・対象：桑部地区の方
・日時：毎月第2木曜日9：30から10：00
・場所：桑部まちづくり拠点施設
・内容：ラジオ体操、すこやか体操
・参加費：無料
・お問い合わせ先：桑部まちづくり拠点施設（0594-22-0033）
(31) 「地区から始めるラジオ体操in教専寺南公園」
・対象：桑部地区の方
・日時：毎月第2火曜日8：30から9：00
・場所：教専寺南公園
・内容：ラジオ体操、すこやか体操
・参加費：無料
・お問い合わせ先：桑部まちづくり拠点施設（0594-22-0033）
(32) 「地区から始めるラジオ体操in徳元寺跡」
・対象：桑部地区の方
・日時：毎月第2火曜日8：30から9：00
・場所：徳元寺跡
・内容：ラジオ体操、すこやか体操
・参加費：無料
・お問い合わせ先：桑部まちづくり拠点施設（0594-22-0033）
(33) 「地区から始めるラジオ体操in正和台集会所」
・対象：桑部地区の方
・日時：毎月第4月曜日10：00から10：30
・場所：正和台集会所
・内容：ラジオ体操、すこやか体操
・参加費：無料
・お問い合わせ先：桑部まちづくり拠点施設（0594-22-0033）
(34) 「地域のつながり体操」
・対象：桑部地区の方
・日時：毎週水曜日６：３０から６：４５
・場所：西桑部（中久木久道宅）
・内容：ラジオ体操、すこやか体操
・参加費：１００円
・お問い合わせ先：桑名市西部地域包括支援センター（0594-25-8660）
(35) 能部・正和台「健康づくりの会」
・対象：桑部地区の方
・日時：毎週月曜日8：30 から 9：30
・場所：東正和台公園
・内容：体操(運動)・趣味活動
・参加費：無料
・お問い合わせ先：藤井恭子（0594-31-8914）
配信元
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西部地域包括支援センター TEL:0594-25-8660
桑名市役所 介護予防支援室 TEL:0594-24-5104
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2024/2/28 13:11
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防犯情報
特殊詐欺の電話にご注意ください！
本日桑名市内で自宅固定電話に詐欺の予兆電話がありました。ご注意ください。
警察官を騙り、「あなたの口座が不正使用されている」などと言い、
自宅にキャッシュカードを取りに行ってカードをすり替えるといった手口です。
少しでもおかしいと感じたら、桑名警察署（電話0594-24-0110）まで
ご連絡をお願いします。
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2024/2/25 09:00
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子育て支援情報
桑名市子育て情報[子ども未来課]3月情報
[子育てワンポイントアドバイス]
赤ちゃんが手づかみで食べる時、目で見て手でつかみ口へ運ぶことで、食材の形や硬さ、自分の口までの距離、一口の量を知っていきます。野菜をつまみやすい硬さに煮たり、かじりとりやすい長めのサイズに切ったりする等の工夫で、よく噛んで食べることが少しずつ身についていくといいですね。（食事中は、のどにつまらないように見守りましょう）
[キッズサロン] 9:30～11:30
☆七和まちづくり拠点施設 13日(水)
☆スター21 14日(木)
☆城南まちづくり拠点施設 25日(月)
[地域サロン]
☆ひよこサロン 10:00～12:00
・出口集会所（出口神社境内）6日(水) 13日(水) 27日(水)
〈お問い合わせ〉
TEL 090-4162-7491 (代表 杉元民夫)
☆耕逸山たどこども園子育て支援センター「ののちゃんルーム」
・なかよし広場 11日(月) 12日(火) 13日(水) 15日(金) 10:00~11:30
・ののちゃんクラブ「赤ちゃん体操」18日(月) 10:00～11:00 要予約
・ののちゃんクラブ「手作りおやつ実演」5日(火) 10:00～11:00 要予約
・出前保育 戸津集会所 14日(木) 9:30～11:30
・パパサロン 16日(土) 9:00～11:30
〈お問い合わせ〉
TEL 0594-48-6561
[あおぞら出前保育] 9:30～11:30
・貝塚公園 14日(木)
・畷公園 4日(月) 18日(月）
・立花公園 5日(火) 19日(火)
・星川公園 7日(木) 21日(木)
・長儘公園 13日(水)
・老松公園 お休み
・ノザキ製菓アイリスパーク お休み
・貝殻谷公園 7日(木) 21日(木)
[公立保育所の園庭開放] 9:30～11:00
・厚生館保育所 14日(木) 28日(木)
・厚生館別館保育所 1日(金) 15日(金)
・深谷保育所 6日(水)
・桑陽保育所 13日(水) 27日(水)
・城東保育所 12日(火) ※26日(火)休み（卒園式の為）
・多度保育所 7日(木) 21日(木)
・長島中部保育所 4日(月) 18日(月)
[公立幼稚園の園開放]
・明正幼稚園 6日(水) 9:30～11:00
・陵成幼稚園 5日(火) 10:00～11:30
・長島幼稚園 8日(金) 9:30～11:00
●桑名市子育て情報誌「すくすくだより」にて子育て情報をお知らせしています。
くわなハッピーナビby母子モや、桑名市のＨＰからご覧いただけます。
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2024/2/22 15:21
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防犯情報
不審電話にご注意ください！
桑名市内で自宅固定電話に不審電話がありました。ご注意ください。
桑名市内のお宅に、桑名市を騙る自動音声で
「アンケートにお答えいただくと謝礼をお渡しします」などとかけてきたものです。
不審な電話の相手にならないよう、ご注意ください。
少しでもおかしいと感じたら、桑名警察署（電話0594-24-0110）まで
ご連絡をお願いします。
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2024/2/22 10:00
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博物館からのお知らせ
【桑名市博#458】展覧会終了のお知らせ
桑名市博物館です。
現在開催中の「松平定信と源氏物語」展は25日(日)で終了となります。
《細写 源氏物語》など、定信のこだわりが詰め込まれた作品をお見逃しなく！
◆展覧会のご案内◆
〇新春企画展「松平定信と源氏物語」
内容：平安時代より読み継がれ、定信も愛読した『源氏物語』の世界をご紹介します。
〇特集陳列「〈山〉と〈月〉の日本画」「刀剣セレクションIII―桑博ドラゴンズ―」
期間：～2月25日(日)まで
※2月26日(月)から3月8日(金)まで展示入替のため休館いたします。
◆ご利用案内◆
開館時間：午前9時30分から午後5時00分まで(入館は午後4時30分まで)
入館料：大人[高校生以上]150円、中学生以下無料
※今後変更などがあるかもしれませんので、桑名市博物館ホームページ等最新の情報をご確認ください。
https://www.city.kuwana.lg.jp/bunka/bunkashisetsu/hakubutsukan/index.html
【了】