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2022/11/1 09:00
地域包括ケア情報

西部地域包括支援センターからのお知らせ(11月分)

<重要>
新型コロナウイルス感染予防のため内容が中止、変更となっているところもありますので、詳細につきましては、必ず各主催者様にお問い合わせください。
また、適切な感染症対策を講じたうえで、密閉・密集・密接いわゆる三密を避け、手洗いうがい、咳エチケットなどの感染防止対策の徹底をよろしくお願いします。

<西部地域包括支援センターからのお知らせ(11月分)>
桑部、在良、七和、久米地区の方にお知らせです。

(1)「希望が丘 生き生きサロン」のご案内
・対象:65歳以上の希望ヶ丘住民
・日時:毎月第3木曜日14:00から15:00
・場所:希望が丘センター
・内容:健康体操等毎回内容は変わります
・参加費:無料
・お問い合わせ先:桑名市西部地域包括支援センター(0594-25-8660)

(2)「額田 いきいきサロン」のご案内
・対象:65歳以上の額田地区お住まいの方
・日時:毎月第3木曜日9:30から11:00 
・場所:額田神社参集殿
・内容:桑名いきいき体操など
・参加費:無料
・お問い合わせ先:伊藤博文(0594-31-3585)

(3)「額田なかよしクラブ」のご案内
・対象:額田にお住まいの方
・日時:毎月第1木曜日9:30から11:30※暫く中止します。
・場所:額田神社参集殿
・内容:お茶を飲みながら交流会や認知症についての勉強会など
・参加費:無料
・お問い合わせ先:松田房子(080-6966-3478)

(4)「あかりの森」のご案内
〈一緒にお茶でも飲みながらお話しましょう〉
・対象:65歳以上で森忠にお住まいの方
・日時:毎月最終月曜日10:00から12:00
・場所:森忠集会所
・内容:茶話会など
・参加費:無料
・お問い合わせ先:川瀬みち代(090-6570-6580)

(5)「シルバーサロン友の会」のご案内
〈みんなで楽しい会話をしながら美味しい朝ご飯を食べましょう〉
・対象:桑名市在住の方 要予約
・日時:毎週土曜日7:00から8:00※開催についてはお問い合せください。
・場所:グリーンハウス友(桑名市友村1256番地)
・内容:モーニング
・参加費:200円
・お申し込み先:森たず子(090-2170-0063)

(6)「七和のつどい」のご案内
・対象:七和地区にお住まいの65歳以上の方
・日時:11月7日(月)、11月25日(金)9:30から10:30
・場所:七和まちづくり拠点施設(2階大研修室)
・内容:桑名いきいき体操
・参加費:無料
・お問い合わせ先:七和地区健康推進員 牧野(0594-31-3716)

(7)「サロンなごみ」のご案内
・対象:フィールドストーンにお住まいの65歳以上の方
・日時:第2木曜日(祝日の場合は中止)9:30から11:30
・場所:フィールドストーン集会所(桑名市蓮花寺)
・内容:体操、脳トレ、作りものなど
・参加費:無料
・お問い合わせ先:サロン会長 加藤守(0594-23-1977)

(8)「サロン蓮花寺」のご案内
・対象:蓮花寺にお住まいの65歳以上の方
・日時:毎月第3月曜日(祭日にかさなった場合変更あり)10:00から12:00
・場所:在良まちづくり拠点施設 大研修室
・内容:健康体操、茶話会など
・参加費:無料
・お問い合わせ先:後藤民生委員(0594-22-7075)

(9)「蓮住趣味の会」のご案内
・対象:蓮花寺住宅にお住まいの老人会会員の方
・日時:毎月第4金曜日(時々変更あるため確認してください)10:00から12:00※開催については問い合わせ下さい。
・場所:蓮花寺住宅集会所
・内容:手芸や和菓子作り
・参加費:無料
・お問い合わせ先:桑名市西部地域包括支援センター(0594-25-8660)

(10)「いきいきサロンひえだ」のご案内
・対象:稗田にお住まいの65歳以上の方
・日時:毎月第3水曜日(祭日にかさなった場合変更あり)10:00から11:30
・場所:薬師堂
・内容:転倒予防体操
・参加費:無料
・お問い合わせ先:稗田第2自治会長 田中光利(0594-21-3302)

(11)「サロン西別所」のご案内
・対象:西別所にお住いの65歳以上の方
・日時:毎月第4金曜日9:30から11:00
・場所:西別所八幡社 参集殿の予定です。
・内容:桑名いきいき体操
・参加費:無料
・お問い合わせ先:サロン西別所代表 松岡(0594-22-6259)

(12)「和みの会」のご案内
・対象:嘉例川にお住まいの65歳以上の方
・日時:毎月第3火曜日9:30から11:00
・場所:嘉例川集会所
・内容:茶話会、体操など
・参加費:200円
・お問い合わせ先:桑名市西部地域包括支援センター(0594-25-8660)

(13)「健康ケア教室いきいきサロン」のご案内
・対象:要支援者またはチェックリスト該当者を含む一般高齢者の方(定員10名)
・日時:毎月第1、3火曜日13:30から14:30 ※暫く中止します。
・場所:やすらぎデイサービスセンター(桑名市城山台51)
・内容:健康体操や茶話会など
・参加費:200円(飲み物、おやつ代)
・お問い合わせ先:やすらぎデイサービスセンター(0594-24-0038)

(14)「サロン睦美」のご案内
・対象:桑名にお住まいの方
・日時:第1・第3水曜日10:00から12:00、13:00から15:00(お昼もお弁当持参OKです)
・場所:睦美が丘集会所
・内容:ビデオ上映や手芸、将棋等
・参加費:100円(飲み物、おやつ代)
・お問い合わせ先:平井(090-3578-4307)

(15)「囲碁・将棋同好会」のご案内
・対象:西正和台、東正和台、能部地区にお住まいの方
・日時:毎月第2、第4金曜日13:00から17:00※暫く中止します。
・場所:正和台集会所
・内容:囲碁、将棋の対局、指導など
・参加費:無料
・お問い合わせ先:代表者 細田(0594-21-0151)

(16)「健康ケア教室 かざみどり」のご案内
・対象:要支援者及びチェックリスト該当者を含む一般高齢者の方
・日時:毎週木曜日11:00から12:00※暫く中止します。
・場所:デイサービスセンターいこい(桑名市西金井170)
・参加費:300円(材料費、飲み物代)
・お問い合わせ先:デイサービスセンターいこい 担当:酒井(0594-25-2666)

(17)「茶の華会」のご案内
・対象:赤尾台にお住まいの方
・日時:11月10日(木)、11月23日(水)9:00から12:00
・場所:赤尾台集会所
・内容:カラオケ、茶話会、踊り、季節の行事など
・参加費:無料
・お問い合わせ先:代表者 佐原サカエ(0594-31-5814)

(18)「健康ケア教室 お薬相談室」のご案内
・対象:要支援者及びチェックリスト該当者を含む一般高齢者の方
・日時:奇数月の土曜日(不定期)14:00から15:30※暫く中止します。
・場所:フラワー薬局すずらん店
・内容:薬剤師によるミニレクチャー、個別相談など
・参加費:無料
・お問い合わせ先:フラワー薬局すずらん店 担当:加藤(0594-32-3232)

(19)「健康ケア教室 あいあいサロン」のご案内
・対象:要支援者及びチェックリスト該当者を含む一般高齢者の方
・日時:毎月第2火曜日14:00から15:30※暫く中止します。
・場所:小規模多機能型居宅介護 希望2F
・内容:読み聞かせ、健康体操など(目がご不自由な方にも楽しんでいただける内容です。)
・参加費:300円
・お問い合わせ先:小規模多機能型居宅介護 希望 担当:丸塚(0594-25-8222)

(20)「坂井 結の会」のご案内
・対象:65歳以上の坂井の住民
・日時:毎週月曜日9:00から
・場所:坂井集会所など
・内容:桑名いきいき体操、グランドゴルフ、カフェ
・参加費:無料、カフェのみ100円
・お問い合わせ先:稲垣信雄(0594-31-7468)

(21)「正和台集会所通いの場」のご案内
・対象:東正和台の住民
・日時:毎月第4月曜日10:00から11:00
・場所:正和台集会所
・内容:健康体操など
・参加費:無料
・お問い合わせ先:桑名市西部地域包括支援センター(0594-25-8660)

(22)「桑名の杜『私ん家』笑いヨガ」のご案内
・対象:一般住民
・日時:毎月第4火曜日10:00から11:30
・場所:桑名の杜「私ん家」食堂
・内容:笑いヨガ、血圧測定、集団体操など
・参加費:昼食を付けると500円
・お問い合わせ先:桑名の杜「私ん家」担当:岡(0594-28-8418)

(23)「能部通いの場」のご案内
・対象:能部の住民
・日時:毎月第3土曜日10:00から11:30
・場所:能部集会所
・内容:健康体操、ゲームなど
・参加費:無料
・お問い合わせ先:能部自治会 担当:黒田久子(090-4799-5965)

(24)「くめ元気体操のつどい」のご案内
・対象:久米地区の住民
・日時:毎週火曜日9:30から10:00くらいまで
・場所:久米まちづくり拠点施設
・内容:くわないきいき体操、ラジオ体操、みんなの体操など
・参加費:無料、コーヒーを飲む人はサーバーからセルフで入れて100円
・お問い合わせ先:久米まちづくり拠点施設事務局(0594-31-2234)

(25)「集いの場[西正和台]」のご案内
・対象:西正和台の住民
・日時:毎週火・金曜日8:30から9:30
・場所:正和台公園
・内容:グランドゴルフ練習・体操など
・参加費:無料
・お問い合わせ先:遠山るり子(0594-31-8622)

(26)「希望会」のご案内
・対象:市内の方
・日時:毎週火・木・土曜日6:30から7:30雨天中止
・場所:西別所八幡社
・内容:ラジオ体操・太極拳
・参加費:無料
・お問い合わせ先:桑名市西部地域包括支援センター(0594-25-8660)

(27)「通いの場『希望』」のご案内
・対象:どなたでも
・日時:不定期
・場所:きぼうが丘ストアー
・内容:おしゃべりや音楽鑑賞など
・参加費:無料
・お問い合わせ先:きぼうが丘ストアー(0594-21-7422)

(28)「なかよし会」のご案内
・対象:七和地区の住民
・日時:毎月第3月曜日10:00から11:00
・場所:芳ヶ崎コミュニティセンター
・内容:茶話会など
・参加費:100円
・お問い合わせ先:桑名市西部地域包括支援センター(0594-25-8660)

(29)「ななわの丘」のご案内
・対象:七和地区の住民
・日時:毎月第2月曜日10:00から12:00
・場所:七和まちづくり拠点施設
・内容:音楽鑑賞、笑いヨガなど
・参加費:100円
・お問い合わせ先:川瀬みち代(090-6570-6580)

(30)「8サロン」のご案内
・対象:桑部地区の住民が中心
・日時:毎月8の付く日10:00から11:00
・場所:桑部1007-51
・内容:茶話会、体操など
・参加費:100円
・お問い合わせ先:木下杏里(0594-21-7954)

配信元
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西部地域包括支援センター  TEL:0594-25-8660
桑名市役所 介護予防支援室 TEL:0594-24-5104
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2022/11/1 09:00
地域包括ケア情報

東部地域包括支援センターからのお知らせ(11月分)

≪重要≫
新型コロナウイルス感染予防のため内容が中止、変更となっているところもありますので、詳細につきましては、必ず各主催者様にお問い合わせください。
また、適切な感染症対策を講じたうえで、密閉・密集・密接いわゆる三密を避け、手洗いうがい、咳エチケットなどの感染防止対策の徹底をよろしくお願いします。

<東部地域包括支援センターからのお知らせ(11月分)>
精義、立教、城東、修徳、大成地区の方にお知らせです。

☆ 地域住民の集いの場や取り組みをご案内します。
各教室、東部地域包括支援センターでもご案内します。お気軽にご連絡ください。

(1)「オレンジカフェ」
認知症の人と家族、地域住民、専門職等の誰もが参加でき、集える場です。
■シャトークワナ オレンジカフェ
・とき:11月8日(火)14:00から15:30
・ところ:シャトークワナ(内堀120)
・対象:どなたでもどうぞ。予約制
・参加費:飲み物代
・お問い合わせ:東部地域包括支援センター0594-24-8080

■五大茶屋 オレンジカフェ 
・とき:11月26日(土)14:00から15:30
・ところ:五大茶屋(寺町通り商店街)
・対象:どなたでもどうぞ。
・参加費:飲み物代
・お問い合わせ:東部地域包括支援センター0594-24-8080

(2)「シルバーサロン」
生きがいづくりや健康づくり、地域住民さん同士の交流を通じて社会参加を促進します。
また、健康な方が担い手として参加できる支え合いの場も目指しています。
■精和クラブ
・とき:毎週月曜日(祝日を除く)9:00から16:00
・ところ:旧精義幼稚園舎
・対象:精義地区にお住まいの65歳以上の方
・内容:音楽療法、マジック、いきいき体操、カラオケ教室など
・お問い合わせ:090-1741-9360(佐藤 清和)

■門前の宿
・とき:毎週木曜日(年末年始は休み) 9:00から16:00
・ところ:門前の宿
・対象:大成地区にお住まいの65歳以上の方
・内容:音楽療法、マジック、認知症予防など
・お問い合わせ:0594-21-7768(門前の宿 木曜日のみ)

(3)三之丸「いこいの日」
三之丸集会所を三之丸老人クラブが活用して、会員の皆様に解放。おしゃべりをしたり、好きなことをしたり、のんびりとお過ごしください。
・とき:毎月30日10:00から12:00
・ところ:三之丸集会所
・対象:三之丸老人クラブ会員の方ならどなたでも
・お問い合わせ:0594-21-5838(森 勇)

(4)「北別所健康公園」
地域のみなさんで、体と心、お口の健康づくりを行っています。太極拳や桑名いきいき体操、ガーデニングサークルなどの各種サークル活動等。
子どもさんからシニアのみなさん、お越しください。
・とき/内容:毎日7:00からラジオ体操・あんきでござる体操
毎週火曜日9:00から太極拳
花壇、ハーブガーデン随時開催します。
公園掃除、終了後はお茶会で交流しましょう。
・ところ:北別所健康公園
・対象:どなたでも、いつでも、思い思いに過ごしてください。(出入り自由)
・お問い合わせ:0594-24-9550(自治会連合会長)

(5)「サロン諸戸」
・ところ:諸戸苑・諸戸アイサン住拓株式会社 旧事務所内
・対象:どなたでもご参加できます。
・費用:諸戸の自治会員の方300円/月、自治会員以外の方500円/月、各講座によってはこれとは別に会費が必要になります。
■桑名いきいき体操
体操して、貯筋をコツコツ貯めて体力作りをしませんか?体操が体に良いと分かっていても一人ではなかなか続けにくいものです。
ここで知り合った仲間と始めませんか?
・とき:第1火曜日、第3火曜日9:00から※祝日休み
・持ち物:上履き、飲み物(水分補給用)、タオル
・お問い合わせ:0594-22-5062(伊藤 恵美子)

■籠作り
お茶を飲みながらおしゃべり。竹や結束バンドを活用して、楽しく箱やカバンを作ります。すてきな作品ができますよ。
・とき:毎週火曜日 10:00から ※祝日休み
・会費:1回200円 材料費1,000円(1作品:だいたい4日から5日)
・お問い合わせ:090-2922-7548(大橋 義博)

■書道
皆で楽しい時間を過ごしましょう!初心者の方も始めるチャンスです!!
・とき:毎週水曜日10:00から※祝日休み
・会費:無料
・お問い合わせ:東部地域包括支援センター0594-24-8080

■囲碁・将棋
皆で楽しい時間を過ごしましょう!初心者の方も始めるチャンスです!!
・とき:毎週土曜日13:00から※祝日休み
・会費:無料
・お問い合わせ:090-2922-7548(大橋 義博)

(6)マンション内サロン 「このゆびとーまれ」
マンション住民の方の交流の場として、月3回、マンション内の集会所で集まり、いろいろな活動(折り紙、手芸、映画鑑賞など)をしています。
外部講師をお招きして、毎月イベントを開催しています。
・ところ:グランドメゾン桑名 壱番館2階集会所
・対象:グランドメゾン桑名 壱番館、弐番館の住民、住民関係者。
・お問い合わせ:0594-21-9884(深山 敬子)興味のある方はお問い合わせください。

(7)朋
地域の皆さんと交流を深め、高齢になっても元気で過ごしたい。どなたでも参加できます。
あんきでござる体操や笑いヨガ。将棋も始めました。
・とき:毎月28日13:30から15:00
・ところ:福栄寺本堂(桑名福島324番地)
・対象:ご近所にお住まいの皆さんどなたでも、特に男性は大歓迎です。
・お問い合わせ:0594-22-5400(福栄寺)

(8)「東部太極拳」
ゆったりとした動きは、忙しい日常から解放してくれ、カラダを芯からリラックスさせ、新たなエネルギーを作ります。
年齢に関係なく、ゆっくりとした全身運動で、全身の筋力強化!!バランス感覚の向上を図ります。
正しい呼吸法と腰、股関節の回転運動が医療体操として古来より実践されています。
・とき:11月19日(土)10:00から11:30(出入り自由)
・ところ:総合福祉会館 2階教養娯楽室
・対象:60歳以上で市内在住の方。まずは参加してみてください。また、興味のある方は見学にお越しください。
・お問い合わせ:総合福祉会館0594-22-8218 開催時間に会場へ来ていただければご説明します。

(9)ドリームステーション「夢かふぇ」
地域の皆さんやそのお友達のみなさんがお話をしたり、楽しい体験をしていただく場所です。
ご近所のお年寄りの方はもちろんの事、桑名市内の方々どなたでもご参加いただけます。
・とき:第3木曜日10:00から12:00
・ところ:ドリームステーション(桑名市福島75-1)
・対象:桑名市内の方どなたでも
・会費:500円(1ドリンクとお菓子付)
・お問い合わせ:ドリームステーション0594-28-8526

(10)元ッター(ゲッター)
楽しくおしゃべりしませんか?皆さん気楽にお集まりください。
・とき:毎月第3月曜日14:00から15:30
・ところ:岡村宅(開勢町79)
・対象:桑名市内の方どなたでも
・お問い合わせ:090-2189-0758(平野 多津子)

(11)「地蔵元気クラブ」
・とき:毎月第2・4土曜日13:30から16:00
・ところ:地蔵集会所
・内容:桑名いきいき体操、お茶などを飲みながら楽しく会話など。
・対象:地蔵地域に居住の方(小さいお子さんは保護者と一緒に参加してね。)
・参加費:年間500円
・申込・問合せ先:桑名市東部地域包括支援センター0594-24-8080/地蔵元気クラブ代表 吉田國利

(12)「東部健康吹き矢」
テレビ・新聞などで紹介され、注目の「健康吹き矢」始めませんか!
◎複式呼吸で血液の循環を良くし、健康の維持・増進!
◎集中力アップ、仲間づくり、ストレス発散!
「通いの場」として高齢者や女性にも易しいスポーツです。興味のある方は見学にお越し下さい。
・とき:毎週木曜日9:00から11:30
・ところ:総合福祉会館 2階教養娯楽室
・対象:60歳以上で市内在住の方。
・参加費:入会初回時500円。体験用道具類を用意しています。
・お問い合わせ:塚原0594-24-7434 総合福祉会館0594-22-8218

各教室、桑名市東部地域包括支援センターでもご案内します。お気軽にご連絡ください。
高齢になっても、可能な限り、元気で生き生きと暮らし続けられるよう、健康寿命をできるだけ伸ばすことがみなさんの幸せにつながります。
みなさんが健康の保持増進及び能力の維持向上に取り組む活動を応援しています。☆桑名市東部地域包括支援センター0594-24-8080

配信元
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東部地域包括支援センター  TEL:0594-24-8080
桑名市役所 介護予防支援室 TEL:0594-24-5104
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