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2024/2/13 17:10
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健康情報
食中毒警報（ノロウイルス食中毒第2号）発表について
食中毒警報（ノロウイルス食中毒第2号）が静岡県から発表されました。【令和6年2月13日〜2月19日】
ノロウイルスは食品中では増えず、人の腸管内で増えます。感染すると、吐物やふん便中にウイルスが排泄されるので、次の事項に注意が必要です。
1.食品への二次汚染を防ぐため、調理前、トイレの後は石鹸でよく手を洗い、ウイルスを洗い流す。特に、下痢やおう吐の症状がある時、おむつ交換を行った後は、手が汚染されている危険性が高いので、しっかりと手を洗う。
2.加熱が必要な食品は中心部までしっかり加熱調理する（85℃以上で1分間以上の加熱）。特に、カキなどの二枚貝の調理時に注意する（85〜90℃で少なくとも90秒間の加熱）。
3.下痢やおう吐等の症状がある場合は、食品を直接取扱う作業を控える。
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伊東市 健康福祉部
健康推進課
TEL:0557-32-1630
Mail:kenkou@city.ito.shizuoka.jp
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2024/2/5 13:31
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健康情報
「メンタル相談のご案内」
ここのところの地震・戦争などの報道や情報に触れて、こころがつらくなることはありませんか。気持ちの落ち着け方や、周囲の人への声の掛け方など、お悩みの方はメンタル相談を利用してみませんか？（事前予約制）
【日 時】 令和６年２月１５日（木）
１３:３０～１４：３０ １４：４５～１５：４５
【対 象】 伊東市民
【場 所】 伊東市役所 会議室
【お申込み お問合せ】
伊東市 健康福祉部
健康推進課
TEL:0557-32-1583
Mail:kenkou@city.ito.shizuoka.jp
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2024/2/2 13:53
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健康情報
健康講演会「膝が痛くならない歩行」の募集終了について
募集しておりました「膝が痛くならない歩行講演会」ですが、定員に達しましたので、応募を締め切らせていただきます。ありがとうございました。
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伊東市 健康福祉部
健康推進課
TEL:0557-32-1630
Mail:kenkou@city.ito.shizuoka.jp
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2024/2/2 10:35
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健康情報
ご好評につき「膝が痛くならない歩行講座」申込み枠を追加しました。
昨日、お知らせいたしました「膝が痛くならない歩行講座」ですが、好評につき、申込み枠を追加しました。
申込み枠が埋まってしまい、予約ができなかった方は、この機会にぜひお申し込みください。
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運動は、生活習慣病やがんなどの予防に効果があるだけでなく、メンタルヘルスや生活の質の改善に効果をもたらすことが広く認められており、健康には欠かせないものとなっています。
この度、市健康推進課では、多くの方が無理なく日常生活の中で運動していただけるよう、健康づくり講演会を開催いたします。ぜひ、ご参加ください。
【講演内容】「膝が痛くならない歩行」 講師：一般社団法人ウエルネスコンシェルジュ協会 大平 雄一氏 ※簡単な運動も行います。
【日時】令和6年2月18日(日) 午後1時30分～3時30分（受付：午後1時～1時20分）
【会場】伊東市健康福祉センター（伊東市桜木町2丁目2-3）
【対象】自力で歩行できる方
【参加費】無料
【申込み先】伊東市健康推進課へ電話または下記URLからお申込みください。
URL：https://logoform.jp/form/zH8x/492113
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伊東市 健康福祉部
健康推進課
TEL:0557-32-1630
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2024/1/29 16:08
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健康情報
食中毒警報（ノロウイルス食中毒第1号）発表について
食中毒警報（ノロウイルス食中毒第1号）が静岡県から発表されました。【令和6年1月29日〜2月5日】
ノロウイルスは食品中では増えず、人の腸管内で増えます。感染すると、吐物やふん便中にウイルスが排泄されるので、次の事項に注意が必要です。
1.食品への二次汚染を防ぐため、調理前、トイレの後は石鹸でよく手を洗い、ウイルスを洗い流す。特に、下痢やおう吐の症状がある時、おむつ交換を行った後は、手が汚染されている危険性が高いので、しっかりと手を洗う。
2.加熱が必要な食品は中心部までしっかり加熱調理する（85℃以上で1分間以上の加熱）。特に、カキなどの二枚貝の調理時に注意する（85〜90℃で少なくとも90秒間の加熱）。
3.下痢やおう吐等の症状がある場合は、食品を直接取扱う作業を控える。
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伊東市 健康福祉部
健康推進課
TEL:0557-32-1630
Mail:kenkou@city.ito.shizuoka.jp
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2024/1/26 09:38
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健康情報
【YouTubeで配信】ハッスルばぁばの愛情たっぷりまんじゅうの料理動画
食事まで、まだ時間あるなぁ。お腹がすいたなぁ。
そんな時は、ホットケーキミックスで作る蒸しまんじゅう（あんまん、肉まん、ピザまん）がおすすめです。
蒸し器がなくても鍋で作れます。
おやつにも食事にも活用できる健康レシピなので、ぜひ、作ってみてください♪
※エプロンハッスル会は、家族が笑顔で元気に過ごせるように応援しています。
https://youtu.be/HBwumnAOwG8
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伊東市 健康福祉部
健康推進課（エプロンハッスル会事務局）
TEL:０５５７−３２−１６３０
Mail:kenkou@city.ito.shizuoka.jp
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2024/1/19 09:26
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健康情報
【こころのオンライン避難所】について
能登半島地震に直接被災されていなくても、
報道や情報に触れてこころがつらくなることもあるかもしれません。
そんな時にはぜひご活用ください。
気持ちの落ち着け方や周囲の人への声の掛け方、
相談先情報などを掲載しています。
【こころのオンライン避難所】
https://jscp.or.jp/lp/selfcare/
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伊東市 健康福祉部
健康推進課
TEL:0557-32-1583
Mail:kenkou@city.ito.shizuoka.jp
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2024/1/17 10:24
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健康情報
【動画配信の紹介】災害時にホッとする食事を
パッククッキングをご存知ですか？
災害時に温かい食事を作る方法を動画で２本紹介しています。
一度、ご家庭で作ってみてください。
URL: https://youtu.be/LnekROY_LRE
URL: https://youtu.be/MuUAHPwKJsU
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伊東市 健康福祉部 健康推進課
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Mail:kenkou@city.ito.shizuoka.jp
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2023/12/27 14:42
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健康情報
【募集】自宅で相談できる「オンラインお口と栄養サポート」
外出が億劫だけど、健康が気になる方におすすめです。
ＺOOＭを使用したオンライン（ビデオ通話）であなたの生活スタイルに合わせたプランについて歯科衛生士・管理栄養士とお話してみませんか？
【こんな悩み、ございませんか？】
・歯茎が下がってきた。
・口臭が気になる。
・固いものが食べにくい。
・食事中、むせるなど
・お財布に体に優しいレシピが知りたい。
【日 時】令和６年１月２９日（月）
(1)午後１時～ (2)午後２時～ (3)午後３時～ (4)午後４時～
【内 容】３０分程度
生活スタイルに合わせたプランニング
【定 員】先着４人（ご家族も一緒にご参加いただけます。）
定員になり次第募集を終了とさせていただきます。
【対 象】市民
インターネット環境がある方
【費 用】無料
※通信料は各自のご負担になります。
※Wi-Fi環境での利用をおすすめします。
※使用するご自分の機器に、Zoomをインストールしていただく必要があります。
【申込み】健康推進課 電話：０５５７-３２-１６３０
簡単入力フォームURL : https://logoform.jp/form/zH8x/460118
【締め切り】１月１９日（金）まで
【その他】参加者には、素敵なプレゼントを後日送付致します。
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伊東市 健康福祉部 健康推進課
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2023/12/27 09:38
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健康情報
「不安や悩みを抱える方への年末年始の相談について」
厚生労働省は、年齢、性別を問わず、不安や悩みを抱える方へ相談窓口を設置しています。
こちらの相談窓口につきましては、年末年始の間も、一部を除き電話やＳＮＳによる相談対応を継続して行う予定です。
詳しくは下記へ
「不安や悩みを抱える方への相談窓口について（年末年始の対応）」
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_36751.html
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伊東市 健康福祉部
健康推進課