今週末は第58回上三川町文化祭が開催されます！
実に3年振りの通常開催です！
上三川町の芸術の秋を堪能してみませんか？
■期間：令和4年10月14日(金)～16日(日)
■会場：上三川町中央公民館(上三川町上三川3970)、上三川町体育センター(上三川町上三川4270)
■催事：開幕式とアトラクション(落語)、茨城県大洗町との文化交流ステージ、芸術作品の展示、歌謡祭、音楽祭、小中学生の書道と図画作品展など
イベントの詳細は町ホームページをご覧ください。
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https://www.town.kaminokawa.lg.jp/0132/info-0000002791-0.html
下記のとおり、マイナンバーカードの出張申請サポートを実施します。
○会場 ウェルシア上三川しらさぎ店
○日時 １０月１７日（月） 午前１０時から正午頃まで
○実施内容 マイナンバーカード申請用の顔写真の無料撮影及び申請のサポート
○お持ちいただくもの 本人確認書類
（運転免許証等の公的機関発行の顔写真付きのもの１点をご持参ください。健康保険証、介護保険証、年金手帳等、顔写真なしの身分証明書の場合は２点ご持参ください。）
※カードのお受け取りは、申請書を郵送してから約１か月後、交付通知書（はがき）が届きましたら、必要書類をお持ちのうえ、役場住民課にご本人がお越しください。
マイナンバーカードをお持ちでない方は、ぜひこの機会に申請サポートをご利用ください。
9月29日、明秀日立高校（茨城県）野球部に所属する伊藤和也さん（明治中出身）が表敬訪問されました。
明秀日立高校野球部は、厳しい茨城県予選を勝ち抜き、春夏連続で甲子園に出場しました。
伊藤さんは、捕手として出場し甲子園の舞台でも活躍されました。
表敬訪問では、春夏連続の甲子園出場について「春の選抜の時は初めての甲子園で緊張しましたが、夏の大会の時は落ち着いてプレーできました。夏の大会は特に観客の数も多く、楽しくプレーすることができました。」と報告してくれました。
今後については「大学で野球を続けて、さらに上を目指したいです。」と話してくれました。
伊藤さんについては、広報かみのかわ令和4年6月号及び9月号に掲載していますので、ぜひご覧ください。
人生１００年時代を迎え、６５歳は 人生の"ターニングポイント" です。これから迎える高齢期を健康でいきいきと過ごすためには、早期からの健康づくりや介護予防の取り組みが必要です。また、高齢化社会を迎え、地域住民同士の助け合いが求められている中、社会活動への参加や生きがいづくりも大切となってきます。ぜひ、この機会に、健康づくりや介護予防、将来の人生設計について考えてみませんか。
１．対象者：上三川町在住の方で６３歳～６８歳を迎える方
２．募集人数：先着２０名程度
３．日時・場所（２日間コース）
１日目：１０月１７日（月）午後１時～３時３０分 上三川いきいきプラザ２階大会議室
２日目：１１月１６日（水）午後１時～３時３０分 上三川いきいきプラザ１階保健センター
４．内容
・上三川町の今と未来
・いつまでも元気でいるための「フレイル状態のチェック」
・歯と口の健康について（歯科衛生士）
・毎日の食事を大切にしよう（管理栄養士、食生活改善推進員）
・将来の人生設計を考えよう
・筋力を維持・向上しよう（健康運動指導士）
・知っておこう！医療・介護・年金の情報
５．参加費：無料
６．申込み方法： 令和４年１０月７日（金）までにお電話で健康福祉課までお申込みください。
１０月５日（水）は、上三川いきいきプラザの営業時間が午後３時３０分からとなります。
皆様のご理解とご協力をお願いいたします。
※社会福祉協議会のみ通常どおり業務を行っていますので、ご利用の方は北側入口からお入りください。
今回の元気アップ栄養教室のテーマは「栄養バランスの良いお弁当」です。
お弁当のおかずが揚げ物ばかりになっていませんか？
今回の教室では、簡単に作れる！お弁当におすすめのおかずをご紹介します。
「３・１・２弁当箱法」という考え方を用いて、「１食に何を、どれだけ食べたらよいか」を学びながら、毎日の献立作りにも役立つ知識もお伝えします。
本教室では感染対策を徹底したうえで、調理実習も行います。
（作ったものは持ち帰りとなります。）
●日時＝１０月２５日（火）午前１０時～正午
●場所＝上三川いきいきプラザ大会議室
●対象＝上三川町在住で２０歳以上の方
●参加費＝５００円
●申込み＝１０月１８日（火）までに健康福祉課にご連絡ください。
１０月１日から高齢者インフルエンザ予防接種の助成が始まりました。
高齢者がインフルエンザにかかると重症化することがあります。
ワクチンを接種することは重症化の予防効果が認められていますので、流行する前に早めに予防接種を受けましょう。
１．対象者
(1)上三川町にお住まいの６５歳以上の方
(2)身体障がい者手帳１級程度の障がいを有する６０～６４歳の方
（心臓、腎臓、呼吸器又は免疫の機能障がいに限る）
※(2)に該当する方には、受診券を郵送しています。
２．期間 令和４年１０月１日（土）～令和５年２月２８日（火）
３．接種料金 自己負担１，３００円（１人１回限り）
４．持参するもの 健康保険証
５．その他
接種にあたっては、あらかじめ医療機関にお電話で予約をお願いします。
予診票は、町内医療機関や健康福祉課窓口でお渡しすることができます。
また、以下の上三川町のホームページからダウンロードすることもできます。
https://www.town.kaminokawa.lg.jp/0095/info-0000000405-0.html
問い合わせ先：上三川町 健康福祉課 高齢者支援係 電話０２８５（５６）９１０２
スマートフォンアプリ「FUN+WALK」を使ってみませんか？
歩数に応じてかみたんが変化する様子が見られます。
さらに、１０００歩で１ポイント貯まり、１００ポイントでかみのかわブランド認定商品が当たるクーポンと引き換えができます。
１０月～１２月の商品は「スカイベリー」（２０名さま）です！
▼注意
抽選の対象は上三川町在住で１８歳以上の方です。
応募できる回数は１か月に１回までです。
さっそく下記URLからアプリをダウンロードして始めましょう！
https://www.town.kaminokawa.lg.jp/0098/info-0000001732-0.html
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