バックナンバー

2024/3/1 12:00
みずなみ健康メール

みずなみ健康メール3月号

3月の健康情報をお届けします。

【乳幼児に関する健診・相談・教室】
乳幼児健診・相談事業・各教室については、瑞浪市ホームページをご覧ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/

【定期予防接種】
予防接種は、免疫をつくって感染症を予防する効果があります。対象年齢を過ぎると無料で接種することができなくなりますので、ご注意ください。定期予防接種の概要は、下記のURL(広報みずなみ3月1日号p25)でご確認ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/009/600/24.03.01.pdf

※日本脳炎またはジフテリア破傷風混合2期の申し込みを2月13日までに提出された方は、令和6年3月~8月の間に指定の医療機関へ接種予約をしてください。

※令和6年4月から、ヒブと4種混合が1つになった5種混合ワクチンが定期接種になります。5種混合の対象は、令和6年4月1日以降に生後2ヵ月を迎える児及び令和6年3月までにヒブと4種混合を一度も接種していない生後2ヵ月~7歳6ヵ月未満の児です。原則同じ種類のワクチンを接種することから、5種混合で接種を開始した場合、ヒブと4種混合での接種はできません。令和6年3月までに生後2~7歳半未満にある児で、ヒブと4種混合での接種を希望される方は、令和6年3月末までに1回目の接種を受けてください。

【花粉症対策】
毎年多くの方が花粉症の症状に悩まされており、花粉症の有病率は、約10年ごとに10ポイント程度ずつ増えています。花粉症は、これまで症状がなくても、誰でもなる可能性があります。環境省と厚生労働省において、普段の生活で行える予防方法や、治療について、わかりやすくまとめたリーフレット(以下のURL)が作成されましたので、ぜひご活用ください。
https://www.env.go.jp/content/000194676.pdf


<お問い合わせ>
健康づくり課:0572-68-9785・0572-68-9786

2024/2/1 12:00
みずなみ健康メール

みずなみ健康メール2月号

2月の健康情報をお届けします。

【乳幼児に関する健診・相談・教室】
乳幼児健診・相談事業・各教室については、瑞浪市ホームページをご覧ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/

【定期予防接種】
予防接種は、免疫をつくって感染症を予防する効果があります。対象年齢を過ぎると無料で接種することができなくなりますので、ご注意ください。定期予防接種の概要は、下記のURL(広報みずなみ2月1日号p25)でご確認ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/shisei/kouchou_kouhou/1001319/1009535.html
※日本脳炎またはジフテリア破傷風混合2期の申し込みを1月12日までにされた方は、令和6年2月~7月の間に指定の医療機関へ接種予約をしてください。

【2月は全国生活習慣病予防月間です】
生活習慣病は長い時間をかけて進み、すぐに症状がでるわけではないため、病気として自覚しにくい疾患です。生活習慣病を防ぐには、日頃の体調、身体の些細な変化など、定期的に健康診断を受け、自分自身の健康に目を向けることが大切です。そして、若い頃から、適正な生活習慣を獲得し、維持することが大切です。
日本生活習慣病予防協会では、生活習慣病予防のために「一無(禁煙)、二少(少食、少酒)、三多(多動、多休、多接)」をすすめています。この機会に禁煙する、暴飲暴食を避け、よく噛んで、三食規則正しく食べる、いつもより10分多く動く、休養をしっかりとる、多くの人と接してイキイキ過ごすことを意識しましょう。

<お問い合わせ>
健康づくり課:0572-68-9785・0572-68-9786

2024/1/4 12:00
みずなみ健康メール

みずなみ健康メール1月号

1月の健康情報をお届けします。

【乳幼児に関する健診・相談・教室】
乳幼児健診・相談事業・各教室については、瑞浪市ホームページをご覧ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/

【定期予防接種】
予防接種は、免疫をつくって感染症を予防する効果があります。対象年齢を過ぎると無料で接種することができなくなりますので、ご注意ください。定期予防接種の概要は、下記のURL(広報みずなみ1月1日号p27)でご確認ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/shisei/kouchou_kouhou/1001319/index.html
※日本脳炎またはジフテリア破傷風混合2期の申し込みを12月11日までにされた方は、令和6年1月~6月の間に指定の医療機関へ接種予約をしてください。

【その他】
新年を迎えるにあたり、ご家族皆様の健康づくりのために新しい目標を立てられてはいかがでしょうか。
皆様のますますのご健康をお祈り申し上げます。

【感染性胃腸炎による集団感染について】
例年、冬期にはノロウイルスなども含む感染性胃腸炎が流行します。
これらの感染症は、感染者の吐物や便に原因となる細菌やウイルスが多量に含まれていることから、嘔吐物・おむつ処理等が不適切であった場合、感染が拡大する原因となります。ノロウイルスは、消毒用エタノールによる手指消毒はあまり効果がないため、食事の前やトイレに行った後、調理の前は必ず石けんを十分に泡立て、手指をきれいに洗浄しましょう。
<厚生労働省 ノロウイルスに関するQ&A>
https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou19/norovirus/
<厚生労働省 腸管出血性大腸菌Q&A>
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000177609.html

<お問い合わせ>
健康づくり課:0572-68-9785・0572-68-9786

2023/12/1 12:00
みずなみ健康メール

みずなみ健康メール12月号

12月の健康情報をお届けします。

【乳幼児に関する健診・相談・教室】
乳幼児健診・相談事業・各教室については、瑞浪市ホームページをご覧ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/

【定期予防接種】
予防接種は、免疫をつくって感染症を予防する効果があります。対象年齢を過ぎると無料で接種することができなくなりますので、ご注意ください。定期予防接種の概要は、下記のURLの「広報みずなみ12月号」の31ページでご確認ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/shisei/kouchou_kouhou/1001319/index.html
※日本脳炎またはジフテリア破傷風混合2期のハガキを11月11日までに提出された方は、12月~令和6年5月の間に指定の医療機関へ接種予約をしてください。

【その他】
かぜ、インフルエンザなど感染症が心配な時期です。
規則正しい生活、こまめな手洗い、部屋の換気、人混みを避けるなど予防対策をしましょう。咳が出る場合はマスクの着用をするなど、咳エチケットをしましょう。日々の生活の中で感染予防を心がけましょう。

子宮頸がんの検診期間は12月末までとなっています。受診券をお持ちの方は早めに受診をお願いします。
また、受診をご希望の方は健康づくり課までご連絡ください(市の検診では2年に1回受けていただくことができます)。

<お問い合わせ>
健康づくり課:0572-68-9785・0572-68-9786

2023/11/1 12:00
みずなみ健康メール

みずなみ健康メール11月号

11月の健康情報をお届けします。

【今年度のがん検診期間も残りわずかです】
日本人の2人に1人が「がん」になり、3人に1人が「がん」で亡くなっています。しかし、多くの方ががん検診を受けることで、がんによる死亡を今よりも減らすことができます。
今年度のがん検診期間も残りわずかです。まだ受診されていない方は、早めにお申し込みください。
がん検診の詳細は、下記のURLでご確認ください。

胃がん・大腸がん・肺がん・乳がん検診
https://www.city.mizunami.lg.jp/kenkou_fukushi/otonakenkou/1001254/1001907.html

子宮頸がん検診
https://www.city.mizunami.lg.jp/kenkou_fukushi/otonakenkou/1001254/1001902.html


【乳幼児に関する健診・相談・教室】
乳幼児健診・相談事業・各教室については、瑞浪市ホームページをご覧ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/

【定期予防接種】
予防接種は、免疫をつくって感染症を予防する効果があります。対象年齢を過ぎると無料で接種することができなくなりますので、ご注意ください。定期予防接種の概要は、下記のURL(広報みずなみ11月1日号p27)でご確認ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/009/310/23.11.1.pdf
※日本脳炎またはジフテリア破傷風混合2期のハガキを11月13日までに提出された方は、12月~令和6年5月の間に指定の医療機関へ接種予約をしてください。


<お問い合わせ>
健康づくり課:0572-68-9785・0572-68-9786

2023/10/2 12:00
みずなみ健康メール

みずなみ健康メール10月号

10月の健康情報をお届けします。

【乳幼児に関する健診・相談・教室】
乳幼児健診・相談事業・各教室については、瑞浪市ホームページをご覧ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/

【定期予防接種】
予防接種は、免疫をつくって感染症を予防する効果があります。対象年齢を過ぎると無料で接種することができなくなりますので、ご注意ください。定期予防接種の概要は、下記のURL(広報みずなみ10月1日号p27)でご確認ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/008/899/202310.pdf
※日本脳炎またはジフテリア破傷風混合2期のハガキを10月13日までに提出された方は、11月~令和6年4月の間に指定の医療機関へ接種予約をしてください。

【その他】
 例年、夏の終わりから秋にかけて、毒キノコを食用キノコとして誤認して採取、喫食したことによる食中毒が多く発生しています。令和4年にも有毒キノコ「ツキヨタケ」等による食中毒が発生しています。食用と確実に判断できないキノコは、絶対に「採らない、食べない、売らない、人にあげない」よう、注意してください。

※毒キノコによる食中毒に注意しましょう(厚生労働省HP)
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/kinoko/index.html


<お問い合わせ>
健康づくり課:0572-68-9785・0572-68-9786

2023/9/1 12:00
みずなみ健康メール

みずなみ健康メール9月号

9月の健康情報をお届けします。

【9月は健康増進普及月間です】
人口の高齢化や社会生活環境の急激な変化などに伴い、糖尿病、がん、心臓病、脳卒中などに代表される生活習慣病の増加等が大きな問題となっています。生活習慣病は、日常生活のあり方と深く関連していします。厚生労働省は、ひとりひとりが生活習慣病の特性や運動・食事・禁煙などの生活習慣の改善の重要性について理解を深め、取り組むことができるように、9月1日から30日までの1か月を「健康増進普及月間」と定めています。健康増進普及月間の標語は、「1に運動 2に食事 しっかり禁煙 最後にクスリ~健康寿命の延伸~」です。定期的に健(検)診を受け、生活習慣の見直し、改善に取り組みましょう。

【乳幼児に関する健診・相談・教室】
乳幼児健診・相談事業・各教室については、瑞浪市ホームページをご覧ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/

【定期予防接種】
予防接種は、免疫をつくって感染症を予防する効果があります。対象年齢を過ぎると無料で接種することができなくなりますので、ご注意ください。定期予防接種の概要は、下記のURL(広報みずなみ9月1日号p31)でご確認ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/008/803/202309.pdf
※日本脳炎またはジフテリア破傷風混合2期のハガキを9月15日までに提出された方は、10月~令和6年3月の間に指定の医療機関へ接種予約をしてください。



<お問い合わせ>
健康づくり課:0572-68-9785・0572-68-

2023/8/1 12:00
みずなみ健康メール

みずなみ健康メール8月号

8月の健康情報をお届けします。

【熱中症にご注意ください】
暑い季節が到来し、熱中症の危険が高まっています。熱中症とは、高温多湿な環境に長時間いることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスがくずれ、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症します。熱中症について正しい知識を身につけ、体調の変化に気をつけるとともに、周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を防ぎましょう。

〇暑さを避け、こまめな水分補給や、涼しい服装で熱中症を予防しましょう
・室内では、扇風機やエアコンで温度をこまめに調整する。
・外出時は、日傘や帽子を使用し、日陰でこまめに休息をとる。
・保冷剤、氷、冷たいタオルなどで体を冷やす。
・室内でも外出時でも、のどの渇きを感じていなくてもこまめに水分補給する。
・自力で水が飲めない、応答がおかしいときは、ためらわずに救急車を呼ぶ。

熱中症予防のための情報は、以下のURL(厚生労働省ウェブサイト)にて確認できます。
https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/index.html


【乳幼児に関する健診・相談・教室】
乳幼児健診・相談事業・各教室については、瑞浪市ホームページをご覧ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/


【定期予防接種】
予防接種は、免疫をつくって感染症を予防する効果があります。対象年齢を過ぎると無料で接種することができなくなりますので、ご注意ください。定期予防接種の概要は、下記のURL(広報みずなみ8月1日号p27)でご確認ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/008/755/202308.pdf
※日本脳炎またはジフテリア破傷風混合2期のハガキを8月14日までに提出された方は、9月~令和6年2月の間に指定の医療機関へ接種予約をしてください。


<お問い合わせ>
健康づくり課:0572-68-9785・0572-68-9786

2023/6/30 12:00
みずなみ健康メール

みずなみ健康メール7月号

7月の健康情報をお届けします。

【熱中症や食中毒にご注意ください】
暑い季節が到来し、熱中症や食中毒が心配な時期になりました。
〇熱中症予防のために
・室内では、扇風機やエアコンで温度をこまめに調整する
・外出時は、日傘や帽子を使用し、日陰でこまめに休息をとる
・保冷剤、氷、冷たいタオルなどで体を冷やす
・室内でも外出時でも、のどの渇きを感じていなくてもこまめに水分補給する
〇食中毒予防のために
・食事や料理前のせっけんを用いた手洗いを徹底する
・料理を作ったら室温に放置せず、早めに食べきるか、冷蔵庫で衛生的に保存する
これらを心がけて、熱中症や食中読を予防しましょう。

【乳幼児に関する健診・相談・教室】
乳幼児健診・相談事業・各教室については、瑞浪市ホームページをご覧ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/

【定期予防接種】
予防接種は、免疫をつくって感染症を予防する効果があります。対象年齢を過ぎると無料で接種することができなくなりますので、ご注意ください。定期予防接種の概要は、下記のURL(広報みずなみ7月1日号p27)でご確認ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/008/699/202307.pdf

※日本脳炎またはジフテリア破傷風混合2期のハガキを7月14日までに提出された方は、8月~令和6年1月の間に指定の医療機関へ接種予約をしてください。

<お問い合わせ>
健康づくり課:0572-68-9785・0572-68-9786

2023/6/1 12:00
みずなみ健康メール

みずなみ健康メール6月号

6月の健康情報をお届けします。

【6月4日~10日は歯と口の健康週間です】
お口の2大疾患である『むし歯』と『歯周病』の主な原因はプラーク(歯垢)です。上手なブラッシングでプラークコントロールに心がけ、歯と口腔の健康づくりに取り組みましょう。そして、年に1度は歯周病検診を受け、むし歯や歯周病を早期に発見し、歯並びに合ったみがき方等を習得することが大切です。
当市では、20歳以上の方を対象として歯周病検診を実施しています。
詳細は、ホームページでご確認ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/kenkou_fukushi/otonakenkou/1001254/1001904.html

広報みずなみ6月1日号p15(下記URL)には、「ご存じですか?お口の衰え『オーラルフレイル』」の記事を掲載しています。ご覧ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/008/610/202306.pdf

【乳幼児に関する健診・相談・教室】
乳幼児健診・相談事業・各教室については、瑞浪市ホームページをご覧ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/

【定期予防接種】
予防接種は、免疫をつくって感染症を予防する効果があります。対象年齢を過ぎると無料で接種することができなくなりますので、ご注意ください。定期予防接種の概要は、下記のURL(広報みずなみ6月1日号p27)でご確認ください。
https://www.city.mizunami.lg.jp/_res/projects/default_project/_page_/001/008/610/202306.pdf
※日本脳炎またはジフテリア破傷風混合2期のハガキを6月16日までに提出された方は、7月~12月の間に指定の医療機関へ接種予約をしてください。

<お問い合わせ>
健康づくり課:0572-68-9785・0572-68-9786