健康えびな普及員が各地区のコミュニティセンターに出張し健康教室を開催します。
今回の会場は国分コミュニティセンターです。
みなさんで楽しく体を動かしましょう！お申込みお待ちしております。
●内容 のびのび体操、ロコモ体操
健康測定（骨健康度、握力、肌年齢等）
●日時 令和６年５月10日（金）午前10時から正午まで
●場所 国分コミュニティセンター １階 集会室
●定員 20名（応募多数の場合は抽選となります。）
●費用 無料
●申込み 令和６年５月２日（木）までに電話または直接健康推進課へ
（TEL ０４６－２３５－７８８０）
配信時間：10時00分
配信担当：健康推進課
水中ウォーキングで楽しく、無理なく体を動かしてみませんか。教室終了後も自分で続ける方法を学びます。
締め切り間近です。ぜひご参加ください。
●日 程 令和６年５月２４日、３１日
６月７日、１４日、２１日、２８日
（金曜日：全６回）
●時 間 １３時３０分～１５時
（受付：１３時～）
●会 場 えびな市民活動センタービナスポ
※駐車場は有料です。
●対 象 市内在住の６５歳以上の方
●定 員 ２０名
※初めての方優先です。
※応募者多数の場合は、抽選となります。
●費 用 無料
●応募締め切り ４月１９日（金）
●申し込み・問い合わせ 地域包括ケア推進課
TEL：０４６－２３５－４９５０
海老名市内各所に、保健師・栄養士が出張相談を行います！
「健康診断の結果があまり良くなかったけど、生活でどんなことを気を付けたらよいの？」「最近体重が増えてきたけど、食べすぎかな？」など、生活習慣病や健康に関するお悩みにお答えします。費用は無料、予約は不要ですのでお気軽にご相談ください。
また、肌年齢測定・血圧測定・骨健康度測定等、各種測定機器も用意していますのでご自身の健康管理にお役立てください。
(１) 勝瀬文化センター
４月２２日（月）午前１０時００分から午前１１時３０分まで
なお、子育て支援センター移動サロンとのコラボ事業として開催しており
小さいお子様からご高齢の方まで、どなたでもご参加いただけます。
配信時間：１４時
配信担当：健康推進課
ビナスポでストレッチとマシンの体験をしてみませんか。
締め切り間近となっています。ぜひご参加ください。
●日 程 令和６年５月１６日（木）
●時 間 １３時３０分～１５時
（受付：１３時～）
●会 場 えびな市民活動センタービナスポ
※駐車場は有料です。
●対 象 市内在住の６５歳以上の方
●定 員 １０名
※初めての方優先です。
※応募者多数の場合は抽選となります。
●費 用 無料
●応募締め切り ４月１２日（金）
●申し込み・問い合わせ 地域包括ケア推進課
TEL：０４６－２３５－４９５０
FAX：０４６－２３１－０５１３
10代、20代の若い世代に対する性暴力の手口が巧妙になっています。
【例】
・酔わせて性的行為を強要
・SNSを利用した嫌がらせ
・デートDV
・AV出演強要、JKビジネス
市は、４月の「若年層の性暴力被害予防月間」にあわせ、パネル展など啓発活動を強化します。
被害にあったら、ひとりで悩まず相談してください。
■市ホームページ
https://www.city.ebina.kanagawa.jp/guide/kyodo/danjo/1009690.html
■相談電話
性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター（内閣府）#8891（はやくワンストップ）
■問い合わせ
海老名市 市民相談課（電話：046-235-4568）
元気なうちからロコモ（骨・筋肉・関節の機能低下）を予防し、いつまでも自分の足で歩き続ける方法を学びませんか。
締め切り間近となっています。ぜひご参加ください。
●日 程 ５月１５日、２２日、２９日
６月５日、１２日、１９日の水曜日（全６回）
●時 間 １３時３０分～１５時
（受付：１３時～）
●会 場 えびな市民活動センタービナスポ
※駐車場は有料です。
●対 象 市内在住の６５歳以上の方
●定 員 ３０名
※初めての方優先です。
※応募者多数の場合は、抽選となります。
●費 用 無料
●応募締め切り ４月１１日（木）
●申し込み・問い合わせ 地域包括ケア推進課
TEL：０４６－２３５－４９５０
海老名市職員を募集しています。応募方法等の詳細内容につきましては、海老名市ホームページを御確認ください。
詳細情報はこちらから御確認ください。↓
https://www.city.ebina.kanagawa.jp/shisei/soshiki/1008064/1016424.html
【応募期間】
令和６年４月１日から同月15日まで
認知症の基礎知識を学び、認知症の予防や改善に使用している頭や体を使った軽い体操などを行います。
締め切り間近です。ぜひご参加ください。
●日 程
５月１０日、１７日、２４日、３１日
６月７日、１４日、２１日、２８日
７月５日の金曜日（全９回）
●時 間（受付：１３時４５分～）
１４時から１５時３０分
●会 場 総合福祉会館
※駐車場は有料です。
●対 象 市内在住の６５歳以上の方
●定 員 ３５人
※初めての方優先です。
※応募者多数の場合は抽選となります。
●費 用 無料
●応募締め切り ４月４日（木）まで
●申し込み・問い合わせ 地域包括ケア推進課
TEL：０４６－２３５－４９５０
えびな在宅医療相談室では、医師・歯科医師による個別相談を毎月行っています。
・こんなとき病院行くべき？
・現在通院しているが、ほかの先生の意見を聞いてみたい など、
無料で先生方に相談できます。お体やお口に関してお気軽にご相談ください。
医師相談
●日時
〇４月４日（木）
１４時から１６時まで
〇４月１１日（木）
１５時から１６時まで
〇４月１７日（水）
１３時から１５時まで
〇４月２２日（月）
１０時から１２時まで
歯科相談
●日時
〇４月４日（木）
１０時から１２時まで
〇４月１８日（木）
１０時から１２時まで
共通事項
●会場 海老名市医療センター
（海老名市さつき町４１番地）
●費用 無料
●予約制
※定期的に開催しております。
※他日程を希望される方もご連絡ください。
申し込み・問い合わせ先
えびな在宅医療相談室
電話 ０４６－２３１－８６５０
受付時間 （平日）９時から１７時まで
より良いホームページにするため、海老名市ホームページのアンケートを行っています。回答は選択式で、所要時間は５分程度です。皆さまのご意見・ご感想をお寄せください。
◆回答はこちらから
https://www.city.ebina.kanagawa.jp/about/1007460.html
問い合わせ
海老名市市長室シティプロモーション課（電話 046-235-4574）
配信時間：18時00分
配信担当：シティプロモーション課